Живи вкусно, живи легко - 👍🏻 3 шага,которые помогут похудеть без силы воли

👍🏻 3 шага,которые помогут похудеть без силы воли

👍🏻 3 шага,которые помогут похудеть без силы воли

С наступающим Старым Новым годом!!! 

Праздновать будете? Хоть чисто символически. Еще один праздник живота нам с вами точно ни к чему. 

Но и держать себя в черном теле даже ради стройности - тоже занятие бессмысленное.

Мы ведь ой как не любим ограничивать себя и перекраивать свою жизнь даже ради ее продления и красивого тела. А уж начать худеть особенно после праздников, да еще удержать похудательное настроение - задачка.

Сделать этот период комфортным можно, если знать как. Чтобы не пришлось прибегать к силе воли и радикально, в один момент менять свои привычки (что вообще нереально).

Мои правила похудения без жестких ограничений

1️⃣ Когда чувствую, что стала больше есть и поправляться, пью волшебный чаек, рецепт которого подсказала подруга, Ирина Черненко и аппетит снижается за несколько минут. (рецепт вы конечно же найдете в "Экспресс-преобразователе полноты в стройность"

2️⃣ Вспоминаю, что мечта оставаться стройной – это реальность и продолжаю делать для этого конкретные шаги из похудательного сценария, который подходит мне. У вас есть свой? 

3️⃣ Иду и готовлю себе такое похудательное блюдо, чтобы оно было безумно вкусным, влюбляло в стройную жизнь и заставляло организм вырабатывать коллаген для молодости. 

Вы уже получили простой чек-лист из конкретных действий для легкого перехода из толстых праздников в стройную жизнь? 

Получите его прямо сейчас здесь:  https://secrets.vkusno-legko.com/golden_key

​​👉🏻 В открытом доступе (бесплатно)  этот чек-лист будет доступен всего несколько дней. Поторопитесь!

Увидите  с чего начать, когда худеть ПОРА, а делать для этого ничего не хочется

Скачать чек-лист

 

Легкий огуречно-ореховый салат

2 средних огурчика, 2 ст.л. зерненого творога или раскрошенного молодого сыра, 4-5 листочков листового салата, 2 ст.л. нарезанных поджаренных грецких орехов, 2 ст.л. нарубленной зелени петрушки или базилика, соль, свежемолотый черный перец, 1 ст.л. оливкового масла.

Огурчики нарезать соломкой, смешать с нарубленной зеленью, порванными руками салатными листочками, орешками и творогом или сыром. Посолить, поперчить, сбрызнуть маслом и перемешать. 

Совет: этот салатик может заменить ужин, если добавить в него немного запеченного мяса птицы.

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!