👍🏻 3 шага,которые помогут похудеть без силы воли

С наступающим Старым Новым годом!!! 

Праздновать будете? Хоть чисто символически. Еще один праздник живота нам с вами точно ни к чему. 

Но и держать себя в черном теле даже ради стройности - тоже занятие бессмысленное.

Мы ведь ой как не любим ограничивать себя и перекраивать свою жизнь даже ради ее продления и красивого тела. А уж начать худеть особенно после праздников, да еще удержать похудательное настроение - задачка.

Сделать этот период комфортным можно, если знать как. Чтобы не пришлось прибегать к силе воли и радикально, в один момент менять свои привычки (что вообще нереально).

Мои правила похудения без жестких ограничений

1️⃣ Когда чувствую, что стала больше есть и поправляться, пью волшебный чаек, рецепт которого подсказала подруга, Ирина Черненко и аппетит снижается за несколько минут. (рецепт вы конечно же найдете в "Экспресс-преобразователе полноты в стройность"

2️⃣ Вспоминаю, что мечта оставаться стройной – это реальность и продолжаю делать для этого конкретные шаги из похудательного сценария, который подходит мне. У вас есть свой? 

3️⃣ Иду и готовлю себе такое похудательное блюдо, чтобы оно было безумно вкусным, влюбляло в стройную жизнь и заставляло организм вырабатывать коллаген для молодости. 

Вы уже получили простой чек-лист из конкретных действий для легкого перехода из толстых праздников в стройную жизнь? 

Получите его прямо сейчас здесь:  https://secrets.vkusno-legko.com/golden_key

​​👉🏻 В открытом доступе (бесплатно)  этот чек-лист будет доступен всего несколько дней. Поторопитесь!

Увидите  с чего начать, когда худеть ПОРА, а делать для этого ничего не хочется

Скачать чек-лист

Легкий огуречно-ореховый салат

2 средних огурчика, 2 ст.л. зерненого творога или раскрошенного молодого сыра, 4-5 листочков листового салата, 2 ст.л. нарезанных поджаренных грецких орехов, 2 ст.л. нарубленной зелени петрушки или базилика, соль, свежемолотый черный перец, 1 ст.л. оливкового масла.

Огурчики нарезать соломкой, смешать с нарубленной зеленью, порванными руками салатными листочками, орешками и творогом или сыром. Посолить, поперчить, сбрызнуть маслом и перемешать. 

Совет: этот салатик может заменить ужин, если добавить в него немного запеченного мяса птицы.