Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

💡🍖👉Вот она, ваша похудательная кнопка +рецепт сочного стейка!

Привет!

Помните, какие ощущения испытываешь, когда после долгого периода обжорства, начинаешь худеть? Думаешь, и чего это я раньше не начала, все отодвигала, перекладывала начало на следующие понедельники. А так все просто и такой кайф! Была б у меня кнопка, нажал на нее и начал худеть!

Я поняла, что каждой из нас нужна такая кнопка, чтобы всегда иметь возможность начинать жечь накопившиеся излишки, как только решишь что дальше тянуть невозможно. Без усилий воли, без промедлений. И попросила мою коллегу Ирину Черненко разработать эдакий "похудатор-мотиватор" безотказного быстродействия.

Как вы слышали, Ирина уже заканчивает работу над похудательно-мотивирующим руководством с вкуснейшим стройным меню

"КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ БОРЬБЫ С СОБОЙ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ"

И уже завтра, 12 июня в 10-00 мск будет открыт доступ к нему!

Ищите ссылочку на страницу получения именно в это время в вашей почте!

Вот какие цели преследовала Ирина, разрабатывая это чисто практическое руководство:

- Я продумала и предложила простые действия, которые запускают похудение даже тогда, когда на себя нет времени и нет никаких сил на то, чтобы делать что-то для себя;

- буквально пропитала руководство разжигающими желание стройнеть фишками;

- поделилась хитростями, и работающими правилами, превращающими мечту похудеть в реальность классной фигуры;

- составила меню из стройных блюд, которые ни у кого не повернется язык назвать низкокалорийной преснятиной. Они просто завораживают вкусом и страхуют от "сползания" на вредные блюда

!!! Как только завтра в 10-00 будет открыт доступ к руководству, найдите в его описании добавку, которую можно приготовить своими руками. Она и аппетит уменьшает, и от онкологии защищает, и коллаген для упругости кожи заставляет вырабатывать, и кишечнику помогает. К тому же от проблем с памятью избавляет! Обязательно сделайте. Ингредиенты доступны и стоят не больше 100 руб!!!

А сейчас не могу не поделиться рецептом самого вкусного стейка из индюшиного филе!

Ароматный и сочный индюшиный стейк

3 индюшиных стейка, смесь приправ "сухая аджика" без соли, соль, перец, сок 1/4 лимона, 1 луковица, 2-3 веточки петрушки, 2 ст.л. уксуса

Стейки натереть с двух сторон сухой аджикой, посыпать перцем, сбрызнуть лимонным соком, положить в мисочку и оставить на столе мариноваться на 30 минут.

Тем временем замариновать на 15 минут нарезанный полукольцами лук с уксусом и небольшим количеством воды. По истечении 15 минут жидкость слить.

По истечении 30 минут стейки промокнуть бумажным полотенцем. Разогреть сковороду-гриль, смазать маслом и выложить стейки, посолить крупной солью. Жарить без крышки с каждой стороны до румяных полосочек. Готовые стейки переложить на блюдо, засыпать маринованным луком, нарубленной петрушкой. Накрыть тарелкой, слегка прижать и дать отдохнуть 5-10 минут. Идеально со свежими огурчиками и помидорчиками!

Всего вам самого доброго!

P.S. 12 июня 10.00 мск - будет открыт доступ к руководству "Простой способ худеть без войны с лишним весом"

Перейти к комментариям