"Золотые правила непотолстения в отпуске" Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях. |
Сытный и одновременно похудательный салат в виде гарнира от Хью Джекмана.
Дегустируем!
Диетический салат из капусты и авокадо от Хью Джекмана.
Ингредиенты: готовая китайская лапша - 1/2 стакана, нарезанные листья салата - 1 стакан, измельченная капуста - 1/2 стакана, зеленый лук - 1 пучок, морковь - 1/2 шт., кориандр - половина горсти, авокадо - 1/4 шт., нарезанные кусочки отварной курицы - 1 стакан, орехи - для украшения
Для соуса: кунжутное масло - 1 ст.л., соевый соус - 1/2 ч.л., рисовый уксус - 1 ст.л., мед - 1/2 ст.л., кунжут - 1/2 ст.л., свежий имбирь измельченный - по вкусу
Способ приготовления: в большой миске смешайте все ингредиенты для салата.
Отдельно в миске слегка взбейте ингредиенты для соуса.
Выложите салат на широкое блюдо и полейте готовым соусом.
При подаче украсьте измельченными орехами.
Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |