Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

🍰☕👉 Готовим с Пенелопой Круз полезно-вкуснючий торт!

"Золотые правила непотолстения в отпуске"

Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях.

Получить правила!

Скажем громкое «фи!» калорийно-бесполезным вкусностям.

Посмотрите, какой тортик предлагает приготовить стройная красотка Пенелопа Круз.

Его вкус приведет в восторг любого привереду!;)

Морковный торт от Пенелопы Круз

Ингредиенты

Морковь – 4 шт., кокосовая стружка – ½ ст., грецкий орех – ½ ст., изюм белый – ½ ст., мед – 3 ст. л., творог кисломолочный – 200 г, цедра лимона – 1 ч. л., яйца – 3 шт., бананы – 2 шт., финики – 15 шт.. подсолнечное масло – 6 ст. л.. овсяные хлопья – 1 ст., корица — ½ ч. л., мускатный орех — ½ ч. л., молотый кардамон — ½ ч. л.

Способ приготовления

Яйца взбейте блендером с измельченными бананами и финиками до однородной массы. Добавьте хлопья, кардамон, корицу, мускатный орех.

Немного посолите и все тщательно перемешайте. Добавьте натертую морковь, кокосовую стружку, порубленные орехи и изюм, вымесите тесто.

Выложите тесто в форму и выпекайте – 40 минут при температуре 160 С. Для творожной глазури смешайте творог с соком лимона и медом, смажьте смесью торт и посыпьте грецкими орехами.

Подавайте готовый десерт к чаю.

Приятного аппетита!