🍰☕👉 Готовим с Пенелопой Круз полезно-вкуснючий торт!

🍰☕👉 Готовим с Пенелопой Круз полезно-вкуснючий торт!

"Золотые правила непотолстения в отпуске"

Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях.

Получить правила!

 

 

Скажем громкое «фи!» калорийно-бесполезным вкусностям.

Посмотрите, какой тортик предлагает приготовить стройная красотка Пенелопа Круз.

Его вкус приведет в восторг любого привереду!;)

Морковный торт от Пенелопы Круз

Ингредиенты

Морковь – 4 шт., кокосовая стружка – ½ ст., грецкий орех – ½ ст., изюм белый – ½ ст., мед – 3 ст. л., творог кисломолочный – 200 г, цедра лимона – 1 ч. л., яйца – 3 шт., бананы – 2 шт., финики – 15 шт.. подсолнечное масло – 6 ст. л.. овсяные хлопья – 1 ст., корица — ½ ч. л., мускатный орех — ½ ч. л., молотый кардамон — ½ ч. л.

Способ приготовления

Яйца взбейте блендером с измельченными бананами и финиками до однородной массы. Добавьте хлопья, кардамон, корицу, мускатный орех.

Немного посолите и все тщательно перемешайте. Добавьте натертую морковь, кокосовую стружку, порубленные орехи и изюм, вымесите тесто.

Выложите тесто в форму и выпекайте – 40 минут при температуре 160 С. Для творожной глазури смешайте творог с соком лимона и медом, смажьте смесью торт и посыпьте грецкими орехами.

Подавайте готовый десерт к чаю.

Приятного аппетита!

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

 

 

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

 

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!