Живи вкусно, живи легко - Где взять бактерию, от которой худеют?

Где взять бактерию, от которой худеют?

Где взять бактерию, от которой худеют?


Как же называется бактерия, которая, по мнению американских ученых и инсульт предотвращает, и даже похудеть помогает?

Helicobacter pylori!

Да-да, та сама бактерия, которая  вызывает гастрит и даже (при неблагоприятном развитии событий) язву.

Так вот, наблюдения за носителями этой бактерии показало, что наличие ее в организме снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, защищает от инсульта и даже помогает похудеть.

Увы, в подобных исследованиях (основанных всего лишь на статистических данных) есть вечная проблема -  невозможно доподлинно выяснить, было ли это В СЛЕДСТВИЕ чего-то или После. Разница огромная. И я скорее согласна с теми, кто весьма скептически настроен по поводу таких способностей бактерии.

Впрочем, смотрите сюжет сами. 

Внимание: Убедитесь, что звук на вашем компьютере включен!


Еще я вам обещала свою историю на этот счет.

В свое время, (еще до решения проблемы с лишним весом)  у меня тоже диагностировали гастрит. Уж не знаю, есть ли у меня эта бактерия, но вероятность высока. Тем более что специального лечения антибиотиками я не проходила. Мне просто назначили диету, и я старательно ее соблюдала некоторое время - пока не закончилась острая фаза болезни. Потом я выкинула это из головы и продолжала обедать исключительно бутербродами с колбасой (тогда на работе нам полагалось два бутерброда в день бесплатно). И только когда снова начинал болеть желудок, бралась за ум - на некоторое время.

И только через несколько лет, когда я начала питаться по человечески, и лишний вес ушел, и рецидивы гастрита практически исчезли. 

В общем, есть у вас бактерия или нет, пока за ум не возьметесь - толку не будет. Увы, это еще один миф о волшебной пилюле :(

Не получается взяться за ум самостоятельно?  Так присоединяйтесь к нашему  закрытому мотивирующему похудательному клубу! Сегодня на на шем секретном блоге уже появилось первое боевое и в тоже время наиприятнейшее похудательное задание :)


Что? Буксир Людмилы Симиненко

Закрытый мотивирующий клуб

Для кого? Для тех, кому нужен буксир для похудения и достижения любых целей

+ дружная компания единомышленников :)

Скругленный прямоугольник: u	ЗАПИСАТЬСЯ!

 


Перейти к комментариям

Гарнир с чечевицей

Вам понадобится на 4 порции: чечевица красная150 граммов, лук репчатый 1 штука, тыква 200 граммов, капуста цветная 200 граммов, овощи маринованные 100 граммов, масло растительное 2ст. ложки, пюре томатное 1ст. ложка, орегано сушеное 1/2ч. ложки, перец черный молотый по вкусу, соль по вкусу

Способ приготовления:  Чечевицу замочите в холодной воде на 6 часов, затем воду слейте. Чечевицу вновь залейте холодной водой и сварите. Отвар слейте, чечевицу посолите, поперчите, посыпьте орегано.

Лук нарежьте кубиками, спассеруйте на масле до золотистого цвета, добавьте томатное пюре и пассеруйте еще 5 минут. Чечевицу соедините с пассерованным луком, прогрейте.

Тыкву нарежьте кубиками и припустите в подсоленной воде.

Капусту отварите, откиньте на дуршлаг и разберите на соцветия.

При подаче на блюдо выложите овощи и чечевицу. Оформите маринованными овощами и зеленью.

Примерная энергетическая ценность одной порции –135 ккал

Рецепт от www.mmenu.com

Приятного аппетита и до завтра!

Рацион, богатый солеными продуктами, может вызывать головные боли

На зарядку становись! Как правильно?

Орехи снижают риск развития рака и ожирения – ученые

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!