Внимание: Убедитесь, что звук на вашем компьютере включен!
Видео: Кто из них... Притворяется?!
Если видео не отображается, посмотреть его можно здесь: http://youtu.be/iyOWvxkhknw
Краткое содержание видеосюжета здесь
Краткое содержание видеосюжета:
Существуют такие продукты, о которых люди думают, что в них мало калорий, а на самом деле, калорий там много.
Как вы думаете, что на самом деле калорийней, колбаса или сыр, сало или сливочное масло? Ответы не так просты, как это может показаться.
Мы расскажем вам сегодня о продуктах-обманщиках и поговорим о тех продуктах, которые полезны для фигуры.
Какой продукт содержит больше калорий – сало или подсолнечное масло? А как ответили бы вы? На самом деле, подсолнечное масло намного более калорийно, чем сало.
В каком продукте калорий больше, в колбасе или в сыре? Сыр на самом деле более калориен, он в два раза калорийней колбасы.
Сухарики или хлеб содержат больше калорий? Сухари намного калорийней, чем хлеб. Из хлеба при приготовлении сухарей испаряются не калории, а вода.
А как вы думаете, больше калорий содержится в маргарине или в сливочном масле? Маргарин более калориен, чем сливочное масло. Многие люди ошибаются, отвечая на эти вопросы, но для сохранения фигуры вам непременно необходимо знать, какие продукты менее калорийны.
Бесплодие, диабет, остеохондроз. К каким болезням приводит лишний вес? |
|
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |