Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

💋 🍺 Зимний смузи для вашего похудательного завтрака!

Вам нравится, когда множатся морщины и лишние кг? Никому не нравится, правда? Только одни с этим мирятся, а другие - ищут и находят способ о себе позаботиться. Конечно, и заботиться можно по-разному: постоянно или от случая к случаю.

Первые вечно мечутся между диетами и подобием сбалансированного питания. Изматывая себя и убивая надежду когда-нибудь стать стройной, семимильными шагами идя к старости и обрастая болезнями.

Вторые поняли, что единственный способ обретения стройного тела и сохранения здоровья и молодости - сбалансированное питание. Нет его - организм сбоит, изнашивается раньше времени и уже ни о какой активности, красоте и стройности нет и речи. Поэтому единственный вариант - интересоваться всем тем, что приносит пользу, вкусно и классно смотрится на тарелке))

---------------------------------------------------------------------------------------

Ваше Реальное Новогоднее Похудение, просчитанное до грамма (полное меню на 1 и на 2 недели) начинается здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/NY-pohudatelnoe-menu

----------------------------------------------------------------------------------

Меня безумно радует, что большинство моих подписчиков давно все поняли и извлекают максимальную выгоду для себя из всех разработок, которые мы с Ириной Черненко, моим соавтором по проекту, стараемся вам давать. Мы делаем это, потому что понимаем: сплетать в меню все, что нужно организму, выстраивать ежедневный рацион - достаточно сложно и не у всех хватает на это времени.

Перед праздником его вообще нет. На себя особенно. А сбросить лишнее, быть активной и красивой ой как хочется. Именно поэтому я попросила Ирину составить работающий план, специальное меню, решающее эти проблемы к празднику.

Сбросите лишнее (3-7 кг),

Наденете красивое платье,

Будете чувствовать себя так, что хочется петь и танцевать от радости за себя!!!

А главное, лиха беда начало... вы войдете в новый год со стройными привычками и, если надо, сбросите оставшиеся лишние кг.

Ирина на самом деле приложила огромный труд, используя в ежедневном рационе для дней, оставшихся до праздника, все секреты физиологии и диетологии, позволяющие худеть без вреда здоровью. И главное - максимально быстрым и безопасным для здоровья и при этом даже омолаживающим способом!

Если после обычных жестких диет человек выглядит изможденным, после сбалансированного меню Ирины - на пяток лет помолодевшим!

Не тратьте время на вопросы к себе, на которые невозможно ответить типа "получится у меня похудеть или нет". Просто переходите на меню "РЕАЛЬНОЕ НОВОГОДНЕЕ ПОХУДЕНИЕ" и радуйтесь тому, как на глазах меняется ваше отражение в зеркале!

Те, кто пользовался уже разработками Ирины, знает, что она, как человек любящий вкусную еду, и меню составляет так, чтобы вы не голодали и наслаждались вкусом каждого приема пищи. Убедитесь в этом сами, получив уже сейчас РЕАЛЬНОЕ НОВОГОДНЕЕ ПОХУДЕНИЕ И ВСЕ ПОДАРКИ

Жмите тут: https://secrets.vkusno-legko.com/NY-pohudatelnoe-menu

(поспешите, пока еще действуют самые вкусные условия получения для первых)

Напомню, что вы получите, заказав меню:

2 таблицы с меню для наглядности на каждый день каждого из вариантов (на 1 и на 2 недели, оставшиеся до праздника ).

меню на 1 и на 2 недели, оставшиеся до праздника с фото рецептов, подробно описывающее приготовление каждого блюда и перекусов;

списки продуктов на каждый вариант меню для вашего удобства (их можно распечатать и брать с собой в магазин);

подарки, помогающие за короткое время справиться со следами усталости на лице, составить празднично-застольное меню со стройными хитростями и многое другое (об этом еще поговорим ниже)

Две главные задачи, которые решает меню "РЕАЛЬНОЕ НОВОГОДНЕЕ ПОХУДЕНИЕ":

быстро снижает вес за счет ускорения липидного обмена и мягких разгрузочных дней без голода;

омолаживает организм благодаря использованию продуктов, заставляющих организм вырабатывать коллаген и омолаживающих гормональную систему.

И ловите рецептик от Ирины из волшебных ингредиентов, быстро насыщающий, жиросжигающий и надолго дарящий сытость:).

Зимний смузи

1 хурма, сок 1/2 апельсина, 150 мл натурального белого йогурта, 1 ч.л. натертого горького шоколада, щепотка корицы.

Взбейте в блендере хурму, разрезанную на крупные кусочки (не забудьте вытащить косточки), сок половинки апельсина, йогурт и корицу. Перелейте в стакан, украсьте шоколадной крошкой и наслаждайтесь. Такой коктейль хорош для перекуса, заряжающего силами и активизирующие работу мозга. И что важно, углеводы, содержащиеся в нем, не отложатся на бедрах.

Всего Вам самого доброго!

Перейти к комментариям