👉Домашнее революционное омоложение по-японски

👉Домашнее революционное омоложение по-японски

Знаете, как японские женщины быстро приводят в норму вес и омолаживают кожу? Они реально преуспели в этом.

Посмотрите сколько в сети фото 45-55 летних азиаток, которых с легкостью держат на руках их сыновья. И не понять, то ли это парень с девушкой, то ли с сестрой. Такие вот хорошо сохранившиеся мамочки!

У моей подруги и соавтора Ирины Черненко свекровь, Нагато Тоя, была японкой. До глубокой старости она поражала всех девичьей стройностью и в зрелом возрасте выглядела лет на 20 моложе!

Фото этой японки  вы найдете на странице  про омоложение по-японски.

У вас будет возможность получить доступ к ее секретам, которые чудом сохранились в ее записях (между прочим, Нагато по профессии была врачом). Ирине стоило немало труда уговорить мужа сделать перевод с японского.

👉 И той же странице здесь (кому любопытно)  я разместила видео, ссылку на которое мне на днях прислала Ирины. 

Ее сын Глеб (внук Нагато Тоя) вместе с командой участвовал в батле фанатов хип-хопа.

❗Красивый азиат в группе танцующих парней и девчонок и есть Глеб!

Не верится что уже 17 лет прошло с тех пор как? родились наши с Ириной младшие сыновья. Мы по этому поводу и сдружились тогда. И ведь еще вчера они легко помещались в детских колясках :)...

А для нашего Кулинарного Экспресса Стройности очень кстати будет отведать рыбку по-японски. Рецептом поделилась Ирина. В меню ее семьи по понятным причинам много японских блюд.

Быстро-рыбка по-японски

Сковороду смазать растительным маслом, выложить кусочки охлажденной или размороженной скумбрии, потушить под крышкой, добавив минут через 10 минут 2 ст.л. соевого соуса, немного перца чили и черный молотый перец.

По желанию можно добавить нарезанные крупно лук, чеснок, Довести до готовности. Рыбка получается очень ароматной и нежной – прекрасный способ получить полезные жирные кислоты.
 

👉 Подавать со свежими овощами и листовым салатом. Для мужчин на гарнир – рис.

👉Завтра на очереди снова десерт. Простой, вкусный и легкий.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: