🍅🍲👉Супчик от Дель Торо - ароматный пряный и томатный!

🍅🍲👉Супчик от Дель Торо - ароматный пряный и томатный!

Закрытый  похудательный мотивирующий онлайн-клуб

Для кого? Для тех, кому нужен Буксир для похудения и достижения любых целей

+ дружная компания единомышленников :)

От этого супчика будут в восторге даже самые маленькие члены вашей семьи.

А вы будете восхищены быстротой его приготовления!

Уж Бенисио Дель Торо постарался!

Итак…

Томатный суп от Бенисио Дель Торо

Ингредиенты:

Помидоры - 400 г, болгарский перец – стручок, сухой нут - 200 г, чеснок - 3 зубчика, куриный бульон - 1 л, кориандр - 1 ч.л., растительное масло - по вкусу, соль - по вкусу, красный молотый перец - по вкусу, вода - 800 мл

Способ приготовления:

Нут замочите в воде на ночь, слейте воду. Вновь залейте размоченный нут водой (800 мл), доведите до кипения и варите 1 час. Воду опять слейте.

Разотрите чеснок с красным молотым перцем и кориандром.

Болгарский перец нарежьте и обжарьте на сковороде в масле в течение 7 минут.

Помидоры ошпарьте кипятком, снимите кожицу, нарежьте. Выложите в сковороду с перцем, добавьте пряную чесночную смесь и жарьте еще 2 минуты.

Влейте в кастрюлю бульон, добавьте нут, обжаренные овощи и варите 15 минут.

Измельчите суп в блендере, посолите по вкусу

Приятного аппетита!

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: