🍅🍲👉Супчик от Дель Торо - ароматный пряный и томатный!

🍅🍲👉Супчик от Дель Торо - ароматный пряный и томатный!

Закрытый  похудательный мотивирующий онлайн-клуб

Для кого? Для тех, кому нужен Буксир для похудения и достижения любых целей

+ дружная компания единомышленников :)

 

От этого супчика будут в восторге даже самые маленькие члены вашей семьи.

А вы будете восхищены быстротой его приготовления!

Уж Бенисио Дель Торо постарался!

Итак…

Томатный суп от Бенисио Дель Торо

Ингредиенты:

Помидоры - 400 г, болгарский перец – стручок, сухой нут - 200 г, чеснок - 3 зубчика, куриный бульон - 1 л, кориандр - 1 ч.л., растительное масло - по вкусу, соль - по вкусу, красный молотый перец - по вкусу, вода - 800 мл

Способ приготовления:

Нут замочите в воде на ночь, слейте воду. Вновь залейте размоченный нут водой (800 мл), доведите до кипения и варите 1 час. Воду опять слейте.

Разотрите чеснок с красным молотым перцем и кориандром.

Болгарский перец нарежьте и обжарьте на сковороде в масле в течение 7 минут.

Помидоры ошпарьте кипятком, снимите кожицу, нарежьте. Выложите в сковороду с перцем, добавьте пряную чесночную смесь и жарьте еще 2 минуты.

Влейте в кастрюлю бульон, добавьте нут, обжаренные овощи и варите 15 минут.

Измельчите суп в блендере, посолите по вкусу

Приятного аппетита!

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

 

 

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!