❗ 🍲 Вкуснейшая запеканочка от Уилла Смита сэкономит ваше время и...

❗ 🍲 Вкуснейшая запеканочка от Уилла Смита сэкономит ваше время и...

"Золотые правила непотолстения в отпуске"

Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях.

Получить правила!

 

Вы будете крайне удивлены, нам этот рецепт рекомендует сам Уилл Смит!

Этим аппетитным и ароматным блюдом он радует своих родных и себя.

Очередь за вами!

Запеканка из лосося от Уилла Смита

Ингредиенты: консервированный лосось - 480 г., грибной бульон - 300 мл., замороженный зеленый горошек - 200 г, мука - 240 г., яйцо - 1 шт., молоко - 1/3 стакана, нарезанный красный болгарский перец - 1/2 стакана, нарезанный перец халапеньо (чили) - по вкусу, тимьян - 1/4 ч.л., порошок горчицы - 1/4 ч.л.

Способ приготовления: выньте лосось из банки, жидкость не выливайте. Нарежьте филе небольшими кусочками и выложите равномерным слоем в форму для запекания.

Отдельно в кастрюле доведите до кипения грибной бульон, сохраненную жидкость от консервов, размороженный зеленый горошек, тимьян, перец халапеньо (чили), щепотку соли. Снимите с огня.

В миске смешайте муку, нарезанный кубиками болгарский перец, сухую горчицу, яйцо и молоко.

В форму для запекания к лососю вылейте грибной бульон с пряностями и горошком.

Затем поверх выложите мучную массу.

Запекайте блюдо в разогретой до 180-200 градусов духовке 25 минут.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Приятного аппетита и до завтра!

Куриные Стройные Фантазии

На каждый День и На Любой Праздник!

Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!

 

 


!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!