Живи вкусно, живи легко - 💋👉 Спасибо вам огромное!

💋👉 Спасибо вам огромное!

💋👉 Спасибо вам огромное!


И спасибо-спасибо-спасибо за поздравления!!!

 Сегодня и на секретном  блоге  Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба, и в соц.сетях и в почте  и попала  под ливень поздравлений с днем рождения и добрых слов.

Спасибо вам огромное за них! Как здорово, что мы вместе!

Особенно вот таким сообщениям я радуюсь:

Юля Ш. Всем привет!!!
Я Юля, живу в Израиле, замужем, два сына 12 и 4 лет. Мне 39 лет. На буксире с марта прошлого года, за это время рассталась с 13 кг и перешла с размера L-XL на размер S - M. Для меня это колосальная победа, номер не было бы без Людмилы и девочек....
На сегодня у меня все теже планы, как сказала наша Лидочка, хочу научится кушать так, чтобы живот не увеличивался.
Всем хорошего плавания и сбычи мечт!!!!!

И как здорово, что у меня есть мое  главное богатство - подрастающие сыновья, а не 20-40 кг веса, которые могли бы (если б вовремя за ум ни взялась) тянуть меня вниз и портить каждый мой день.

Не бывать этому!

Очень большой кусок моей жизни (с 2006 года!!!) связан с вами. С моими письмами к вам, вашими письмами ко мне, С Буксиром 

Вы разделили со мной часть моей жизни, и я очень вам за это благодарна! 

Ведь нет писателя без читателя :)

А если вы не только читатель, но и активный участник Буксира, нашего закрытого клуба, не забудьте получить сегодня первое похудательное  задание и приступить к его выполнению!

Если вы со мной - успейте до 20.00 4 июля попасть на борт БУКСИРА 2.0, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба

Разгоним вам обмен веществ, сожжем до 7 лишних кг!

-----------------------------------------------------------------------------------

Получите доступ к ежедневным похудательным заданиям, схемам меню и поддержке клуба здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

-----------------------------------------------------------------------------------

И ловите рецепт от постоянной  участницы Буксира из Новосибирска.

Это очень вкусно, хотя и калорийно. Небольшой кусочек с салатиком прекрасно впишется в ваш стройный рацион. Особенно если  при готовке еще и  цельнозерновую муку добавить.

Tatyana A.: Ленивые хачапури:

500 гр творог, 130 гр сыр тертый, 4 яйца, 4 ст. л рисовой мук  Соль, перец, лук по вкусу

Варенец на глаз, творог сильно сухой был, тесто густоватое, но не растекается.  Всё смешала блендером.

Жарила на сковороде, кисточкой смазывала маслом.

[16:14, 04.05.2020] Tatyana Astahova:



Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!