Привет! Чтобы послушать песню про мясо, сало, и тощих фотомоделей, кликните здесь: http://angarsk.myjino.ru/salo.mp3
|
Мне немного извества предыстория этой песни.
Она была записана на студии в качестве эксперимента и даже просто игры. Однако, слушатели оказались неравнодушны.
Одни говорят: нельзя такие песни петь, - отстой!
Другие утверждают: супер!
Один нюанс: звукорежиссерские описание хорошо звучащих фонограмм обычно идут с использованием терминов, которые звучат в песне.
Слушайте и пишите в комментариях, что вы думаете по поводу этой песни и, как модно сейчас говорить "мессиджа", то есть сообщения.
Доказано: 9 из 10 женщин выглядят гораздо старше, чем могли бы, потому что... не умеют получать от этого удовольствие! Не дай себе превратиться в тетеньку! От Ирины Черненко |
На 6 порций вам понадобится: 450 г помидоров, 250 г мелкой пасты (ракушек), 500 г консервированной белой фасоли, 750 мл куриного бульона, 50 мл сливок (жирность 15-20%), 50 г сыра пармезан, 3-4 веточки тимьяна, 2 зубчика чеснока, 2 ст. л. оливкового масла, 1 небольшой пучок петрушки, соль, черный молотый перец, сахар.
Приготовление:Помидоры помыть, обсушить. Половину помидоров порезать мелкими кубиками, оставшиеся пюрировать в блендере и протереть через сито. С фасоли слить воду, промыть. Чеснок очистить и порубить, листья тимьяна снять с веточек. Листья петрушки порубить.
В большой кастрюле нагреть масло, добавить чеснок и тимьян. Обжаривать около 40 секунд, помешивая, чтобы чеснок подрумянился, а тимьян дал аромат. Добавить порезанные и пюрированные помидоры. Тушить около минуты, затем влить горячий куриный бульон, посолить, перемешать и когда жидкость закипит всыпать пасту и добавить фасоль.
Варить пасту 15 минут на среднем огне, постоянно помешивая, чтобы овощи не пригорали. Когда паста почти сварится, получится густой соус. В пасту с фасолью влить сливки, измельченную петрушку, добавить соль, сахар (по вкусу). Перемешать и прогреть 2 минуты. Выключить огонь и оставить пасту на несколько минут, накрыв крышкой, чтобы соус загустел. Подавать в горячем виде, посыпав тертым сыром.
Примерная питательная ценность одной порции – 430 ккал
Приятного аппетита и до завтра!
Рецепт от http://www.gastronom.ru/
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |