Живи вкусно, живи легко - Вы начали это вчера или сегодня? Три похудательные подсказки!

Вы начали это вчера или сегодня? Три похудательные подсказки!

Вы начали это вчера или сегодня? Три похудательные подсказки!

Вы уже приступили к выполнению вашего сегодняшнего похудательного задания?

Напомню, что уже в полночь оно было опубликовано на закрытом блоге Буксира, нашего похудательного мотивирующего онлайн-клуба.

В этом месяце регистрация закончится раньше обычного - 2 ноября последний день, когда можно будет оставить заявку. В 20.00 по Москве форма регистрации будет удалена со страницы.

Решайтесь!

Интересно, вы уже используете все 7 способов активизировать обмен веществ и начать избавляться от лишних кг без голода?

Напомню, все эти семь способов все время здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

А сейчас я вам еще про три важные вещи вам напомню, которые мы еще прошлой зимой с вами обсуждали. Только давайте сразу договоримся: от слов тут же переходим к делу!

Ведь от того, что вы со мной просто согласились и подумали "да, это неплохо бы сделать" - не изменится НИЧЕГО. Побеждает только тот, кто действует!

Если говорить о похудении, то новая стройная жизнь у большинства длится совсем недолго - до выходных, до среды, а то и вообще до вечера.

Скажем, проставился в понедельник кто-то из коллег тортиком - вот и все: новая жизнь насмарку.

 Что делать?

Прежде всего, заручиться помощью и поддержкой тех, кто с вами в одной лодке, точнее, на Буксире - в нашем закрытом мотивирующем похудательном клубе.

Ноябрь только начался. так что вы вполне успеваете попасть с нами в одну "лодку" здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

И вот еще в помощь - мои 3 способа не закончить новую жизнь уже на следующий день.

Если говорить о похудении, то новая стройная жизнь у большинства длится совсем недолго - до выходных, до среды, а то и вообще до вечера.

Скажем, проставился в понедельник кто-то из коллег тортиком - вот и все: новая жизнь насмарку.

 Что делать?

1. Когда вы планируете свою Новую Жизнь (в том числе и ваш план питания), всегда оставляйте для себя свободу выбора. Помните, что ваш план - не догма, а руководство к действию. И если вам в чем-то придется отступить от него, это не есть причина начинать все сначала в следующий понедельник. Скажем, тот же тортик вы вполне можете отведать (граммов 50), а на ужин ограничиться овощным салатиком.

2. Хвалите себя за победу над старыми привычками и не слишком ругайте за провалы. Обязательно проанализируйте, почему вы наплевали на свои обещания себе и сделали то, что делать не хотели. Лучший способ для такого анализа - ведение дневника.

3. Не пытайтесь поменять сразу несколько важных привычек, перекроив свой обычный день до неузнаваемости. Вы гораздо быстрее достигните успеха, если будете действовать постепенно. Скажем, первую неделю приучайте себя с каждым приемом пищи есть овощи или фрукты, на следующей неделе работаете над привычкой завтракать и так далее.

Если вы пытаетесь одним лишь усилием воли сломать свои привычки, наплевать на ваши вкусы и предпочтения, шанс преуспеть становится весьма призрачным.

И все же, есть способ существенно умножить свои силы - свою мотивацию, свою готовность действовать и свою способность не отступиться при первой же кочке.

Для этого вам нужно действовать в компании людей, перед которыми стоят те же задачи, те же проблемы и решение этому всему они нашли то же самое, что и вы.

Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб. - как раз этот случай.

Если вы все знаете и понимаете, и у вас не получается никак самое важное - взять и сделать, даже не сомневайтесь: обязательно присоединяетесь к нашему тесному кругу.

Суть в том, что вы перестанете себя уговаривать и уламывать. Вы станете ХОТЕТЬ делать все то, что КАЖДЫЙ ДЕНЬ будет делать вас стройнее.

Цепляйтесь за Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


P.S. Буду обязательно буксировать вас к легкости!!!

Скажете, что вы и так все прекрасно знаете и понимаете? Не сомневаюсь в этом ни одной секундочки!
 
Вопрос в том - насколько ваши знания соотносятся с действительностью?
Закрытый мотивирующий клуб Буксир Людмилы Симиненко именно для вас, если
 

http://stilno.info/imige/gal.gifВы о многом мечтаете, давно хотите жить по-другому, но вам постоянно что-то мешает НАЧАТЬ;

     http://stilno.info/imige/gal.gifВы знаете, что на многое способны, но вытащить себя из болота повседневности пока не получается;

         http://stilno.info/imige/gal.gifВы давно готовы к переменам и вам не хватает только толчка, волшебного пенделя КАЖДЫЙ ДЕНЬ...

Занимайте ваше место и стройнейте к Новому годы вместе с нами здесь ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

http://stilno.info/imige/gal.gifВы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

http://stilno.info/imige/gal.gifСетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

http://stilno.info/imige/gal.gifЭти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"





! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Почему цитрусовые играют важную роль в похудении

Какие продукты нужно включить в меню семьи для укрепления иммунитета

Как составить полноценный рацион питания и не потратить кучу денег

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!