Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Постпраздничное чудо из тунца от Татьяны Булановой.

Что? Буксир Людмилы Симиненко

Закрытый похудательный мотивирующий клуб

Для кого? Для тех, кому нужен буксир для похудения и достижения любых целей

+ дружная компания единомышленников :)

Не могла не поделиться этим салатом от Татьяны Булановой – чудо просто. И белки там наши любимые, и овощи...

Предыдущий рецепт от этой популярной певицы тоже был рыбный http://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=50974

Видимо, она к этому продукту неровно дышит :)

Время приготовления – каких-то 15 минут, вкус непревзойденный, ингредиенты полезные, все как один, салат выглядит очень празднично.

Готовы?

Салат с тунцом

Ингредиенты: тунец 1 банка; яйца перепелиные 8 шт.; салат 1 пучок; руккола 0.5 пучка; помидоры 200 гр; масло оливковое 1 ст.л.; уксус 9% 1 ст.л.

Способ приготовления: Выложить тунец на тарелку. Помидоры и перепелиные яйца разрезать на 2 части, салат и рукколу порвать руками, посолить, поперчить, заправить бальзамическим уксусом и оливковым маслом.

Приятного аппетита!

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Перейти к комментариям

Две банки газировки в день доведут до реанимации

Медики по-новому оценили свойства апельсинов

Медики проверили, как влияет авокадо на аппетит

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению