Посмотрите на реальный график похудения - удивительная картина!

Посмотрите на реальный график похудения - удивительная картина!

Спать завтра долго не будете? 

Уже в 10 утра - первое включение нашего реалити  шоу "Бьем баклуши и стройнеем" здесь: https://www.facebook.com/ZhiviVkusnoZhiviLegko

Днем включения будут небольшими - минут на 5-10, так что как раз сделаете перерыв на перекус :)

Напомню, что вход на реалити свободный.

 

Для сегодняшнего ретро-выпуска из архива моих писем я выбрала очень показательно-поучительный график.

Представьте: вы все делаете для похудения: вроде как даже не переедаете, и даже не доедаете (!),  становитесь утром на весы с надеждой увидеть минус килограмм... а там - бац - плюс полкило.

Обидно до слез! И ладно бы просто обидно. Вздохнул, подепрессировал пять минут, и дальше дело делаешь - питаешься нормально, пешком 10 тысяч шагов каждый день наматываешь...

Хуже, если, увидев этот несчастный плюс на весах, вы решаете, что ничего не работает и похудеть вам никак невозможно - и снова возвращаетесь к плюшкам и дивану.

Только без паники!!! Если вы действительно все правильно делаете, то этот привес - какой надо привес. И ниже вы увидите реальный график того, как уходят килограммы. 

Им в прошлом году поделилась на блоге Буксира Людмила.

08.09.2016 09:57:20
специально для девочек, которые часто встают на весы внесла в Excel все свои измерения веса с 30 апреля до сегодня. видно и как после уменьшения вес прыгал вверх и плато в августе, но видно и общую тенденцию 

Как видите, Людмила опубликовала этот график специально чтобы поддержать девочек, которые в самом начале своего пути после первого минуса увидели на весах плюс.

Им особенно важна поддержка людей, которые уже прошли через такие минуты отчаяния и на своем примере могут доказать: когда ты веришь в мечту и просто заботишься о себе и своем здоровье, все непременно получится.

У кого быстрее, у кого - медленнее. Не суть. Главное - продолжать движение в избранном направлении.

И никому еще не мешала на этом пути помощь и поддержка единомышленников.

Вот  так-то.

Оставайтесь на связи!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко.


 11 каратов стройности - простая система похудения для бизнес-леди

Получите здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/11karatov?8ae4ba44



Перейти к комментариям




Названы три «безопасных» продукта, которые могут отравить ваш организм

Назван самый полезный фрукт осени

5 продуктов, которые помогут нормализовать давление

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!