🍴👌👉Творожно-овощная закуска от Виктории Дайнеко!

🍴👌👉Творожно-овощная закуска от Виктории Дайнеко!

 

Привет!

Закуска сегодня вкусная, полезная и красивая!

Любимое блюдо Виктории Дайнеко, между прочим.

И не только легкость блюд в рационе Вики нас объединяет, сам стиль питания!

Если вы не пропускаете занятия нашего марафона "Тонкая настройка организма на похудение без возврата кг, то понимаете о чем я :) 

 Следующая наша встреча - в понедельник, 19 августа в 1900 мск

Расскажу про главное условие невозврата кг после похудения!

До начала эфира вам доступны для просмотра (если еще не успели это сделать) записи установочного вебинара и дня третьего:

Установочный вебинар здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/marafonstart

День третий марафона здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/marafonday3

И вернемся к рецепту :)

Виктория призналась, что через каждые четыре часа у нее звенит будильник. «Где бы я ни была, обязательно должна поесть. Это мое правило. Если не получается в назначенный час перекусить, я начинаю паниковать, — признается Дайнеко. — Близкие все понимают и подстраиваются под мой график».

Наш человек!  :)

Трубочки из листьев салата от Виктории Дайнеко

Ингредиенты: салат зеленый 3-4 листа, творог нежирный 200 г, морковь 1 шт, чеснок 1 зубчик, грецкий орех (очищенный) 50 г, розмарин 1 веточка, майоран 1 веточка, корица 1 щепотка

Промойте и просушите на полотенце майоран и розмарин, мелко нашинкуйте и разотрите с чесноком. Морковь очистите и натрите на мелкой терке.


Творог смешайте с орехами, растертой зеленью, морковью и пропустите через мясорубку. К полученной творожной массе добавьте корицу, перемешайте. На промытые листья салата положите по 1–2 ст. л. творожной пасты и сверните в трубочку.

Трубочки с начинкой выложите на тарелку, при желании украсьте нарезанной зеленью.
 

Приятного аппетита!

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!