Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Суп хорошей жены от Ольги Сумской. Очень нестандартно!

Избавьтесь от геморроя одним простым движением!

Итак, начинаем активненько разгружаться после пасхальных праздников и возвращаться к легкости!

И начнем мы это возвращение с супчика по рецепту актрисы, Ольги Сумской, который она сама прозвала «суп хорошей жены».

Ко всему прочему, одним из ингредиентов супа является рис, одно из самых полезных свойств которого – обволакивающее действие.

Попадая в органы пищеварительной системы, рис мягко обволакивает стенки пищевода, желудка. Такая еда особенно полезна людям с повышенной кислотностью желудочного сока, а также страдающим гастритом, язвенными поражениями слизистой желудка.

Стройнеющим отказываться от риса тоже нет нужды, хоть он и богат крахмалами. Уж если и получать углеводы (а они нам нужны, конечно же), то лучше из крупяных изделий, чем и из сахара.

Рецепт очень необычный. И если с ребрышек вы предварительно обрежете все самые жирные кусочки, то и вполне похудательный :)

Суп хорошей жены от Ольги Сумской

ИНГРЕДИЕНТЫ: рис круглозернистый — 120 г., копченые свиные ребрышки — 300 г., фасоль в томатном соусе — 500 г,. масло растительное — по вкусу, гранатовый сок — 150 мл., бульон — 1500 мл., острый перец — 1 шт., чеснок — 1 зубчик, кинза — 30 г., лук — 1 шт., перец — по вкусу, соль — по вкусу

Куриные Стройные Фантазии

На каждый День и На Любой Праздник!

Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Рис замачиваем на 8 часов. Свиные ребрышки заливаем водой и варим. В сковороде разогреваем растительное масло, выкладываем в него мелко нарезанный лук и обжариваем до прозрачности. Кладем рис и обжариваем 5 минут, постоянно помешивая. Когда рис впитает все масло, вливаем гранатовый сок и обжариваем до выпаривания жидкости. В бульон выкладываем фасоль, рис и варим до готовности риса. В конце добавляем в суп острый перец, давленый чеснок и нарезанную кинзу. Снимаем суп с плиты и даем настояться 20 минут.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Приятного аппетита и до завтра!

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Перейти к комментариям

Альтернатива бегу

Полезное сочетание: бобовые и зелень

Учёные определили размер идеальной талии

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".