Наши передовики! А вам слабо?

Наши передовики! А вам слабо?

 

 

Привет!

Итак, я вам обещала истории успеха с фото и видео. Они здесь!

Спасибо Виталию и Людмиле, которые нашли время рассказать о своих весьма заметных успехах.

Так держать!

Первый, кому хочу предоставить слово, - Виталий. Он совсем недавно - этой осенью - подписался на рассылку, практически сразу заказал и получил мои диски, и... Впрочем, что было дальше, он расскажет и покажет сам:

"Мне 69 лет. До 68 лет особых неудобств со здоровьем не испытывал. Не скрою – люблю вкусно и "до отвала" поесть. 2011 год стал для меня критическим. После перенесённой ОРВИ (в январе ) стал плохо себя чувствовать. В глазах мельтики, в голове шум, не хватало воздуха. Диагностика показала, что у меня в сосудах холестериновые бляшки, ишемия, аритмия и т.д.

Как-то, в начале сентября, бесцельно блуждая по Интернету, случайно зашёл на сайт Людмилы Симиненко и, понял – это то, что мне нужно. Не задумываясь, приобрёл у неё сразу три диска CD, в т.ч. ежедневный практикум "ВЕТЕР ПЕРЕМЕН" (за что получил от жены…).
Диски я получил числа 27 сентября, но до этого почти три недели я следовал рекомендациям и рецептам Людмилы Анатольевны по её ежедневным рассылкам.

За полтора месяца работы над собой, без диет, я снизил вес с 92 до 80кг. Талия похудела со 100 до 90см.

Мне очень нравятся экспресс-рецепты для худеющих, их доступность, лёгкость и быстрота приготовления из сравнительно недорогих продуктов.
Читая и перечитывая Ежедневник, я как бы общаюсь с очень замечательным человеком, который помогает мне побороть лень, пересмотреть и изменить привычные приоритеты в использовании свободного от работы времени. Я увидел цель, к которой надо стремиться и пути её достижения – это для меня очень ценно. И жить стало веселей!
Единственное затруднение – постоянный дефицит времени.

Жизнь моя, конечно же, не менялась (пока), но ощущения комфорта, радости, надежды на лучшее прибавилось.
Мой совет таков: Берите пример с умных и практичных людей и следуйте их советам без лени и упрёков (с поправкой на себя) и жизнь вам улыбнётся!
Виталий Александрович".

Отражение бытия. Себя не узнаю!

Начало сентября 2011 года

Свежий "ВЕТЕР ПЕРЕМЕН" вдохнул надежду исцеленья

Конец октября 2011 года.


А теперь - История Людмилы.

Вот как она выглядела еще совсем недавно:

 

А вот как теперь:

Внимание: Убедитесь, что звук на вашем компьютере включен!

Если видео не отображается, посмотреть его можно здесь: http://youtu.be/SO95O9nOq08

 

 

Практикум "Ветер Перемен" и все остальные необходимые материалы получат все участники тренинга "Ветер Перемен-интенсив" .

Уже завтра утром вы узнаете о нем все подробности, 9-10 апреля сможете на него зарегистрироваться и 11 апреля уже получите первое задание!

Напомню, что это тренинг для тех, кому нужны ежовые рукавицы, чтобы пройти через самый сложный "адаптационный" период. Будем учить питаться действительно похудательно (не голодая, само собой) и избавимся попутно от 2-4 кг. 

Готовьтесь! 

 


Перейти к комментариям
Салат из куриной печенки

На 4 порции вам понадобится: куриная печенка 200 г., морковь 2 шт. среднего размера, лук репчатый 1 средняя луковица, перец красный сладкий 1 шт., масло сливочное 3 ст. л., соль по вкусу.


Приготовление: Печенку вымыть. Морковь очистить, нарезать тонкой соломкой. Лук очистить, нарезать полукольцами. Перец вымыть, очистить от семян и нарезать кольцами.

На сковороде разогреть масло, выложить печенку и обжарить со всех сторон в течение 2 мин.

Добавить овощи, соль, перец по вкусу. Жарить все вместе, помешивая, в течение 5 мин. Снять с огня и дать немного остыть. Подавать теплым.

Примерная питательная ценность одной порции – 210 ккал.

Приятного аппетита и до завтра!

Рецепт  от http://www.gastronom.ru/

  

Худая худоба

Удивительное вещество обнаружили ученые из университета в Западном Онтарио в мандаринах

Люди с избыточным весом более уязвимы перед гриппом

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!