И нужны вам эти добавки?

И нужны вам эти добавки?

20Здравствуйте!

Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко.

Помните, на днях, отвечая на один из полученных мной вопросов, я подчеркнула, что не стоит верить обещаниям производителей пищевых добавок, сулящих вам "сжигание жиров" или их расщепление. Как говорится, "не дождетесь".

Меня поддержала Александра:

"Хотела сказать несколько слов о пищевых добавках. Их надо принимать только после того, как посоветуетесь с врачом. Иначе последствия могут быть самые разные. На этикетках Вам никогда не напишут правды,а там может содержаться все, что угодно, вплоть до амфетамина ( Это наркотическое вещество, которое уменьшает аппетит и придает энергии ( Я думаю многие помнят фильм "Реквием по мечте", где мать главного героя "худела" на подобных таблетках)).

Есть хороший фильм о диетах из цикла программ "Среда обитания". Почти весь фильм нам объясняют, что "легкие способы похудения" с помощью чая (который оказывает только слабительный эффект, выводит воду из организма ), с помощью "блокаторов" калорий ( после них одна девушка до сих пор не может сбросить вес) - это ерунда. Надо правильно питаться и заниматься спортом. Жир расщепляется, когда вы занимаетесь спортом. И вряд ли "всемогущая таблетка" сделает это за Вас.
С Уважением , Саша".

Добавлю только, что есть медицинские препараты, которые частично препятствуют всасыванию жиров из ЖКТ. Но, назначая эти таблетки, врач одновременно предписывет пациенту маложирную диету. Так что, как ни крутите, а без перемен на вашей тарелке и в вашем холодильнике "похудательного эффекта" можно ждать (опять же, как говорится) "до посинения".

Почему же так трудно сделать эти перемены? Чаще всего по одной простой причине: здорое питание многие вопринимают как наказание и уверены, что это невкусно. Кому захочется всю жизнь себя наказывать?

А всего то и нужно - научиться есть ВКУСНО и ЛЕГКО - вот и фигура станет легкой. Вам в помощь - моя Стройная Кулинария - тысячи реептов (от простых до сложных) для тех, кто всегда молод и всегда остается в форме!

Как получить комплект Стройная Кулинария + ключ в Секретный раздел (только до 2 апреля)!

Кликай и молодей!