Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

У мамы - минус 2, у дочки - минус 3. За первые 7 дней! Стройнеем по-семейному :)

Привет!

Вы не пропустили? Сегодня у нас началась официальная регистрация на августовский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий клуб

Чтобы быть с нами в одной лодке, кликайте здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Помните, на днях мы с вами говорили о том, как порой не хватает поддержки и веры в ваших близких, когда приступаешь к важному делу (а что может быть важнее здоровья?)

Так вот. Я особенно радуюсь, когда участники Буксира рассказывают о том, что их домашние только "за" - за здоровое питание, за совместные прогулки и так далее.

А в июле у нас вообще семейный подряд получился! Два тандема образовалось - муж с женой и мама с дочкой :)

Элина К. (мама)

Закончила 7-дневную схему меню без особых срывов, была 69,500 кг, стала 67,400. Чувствую себя стройнее и легче!

Прошла вчера пешком до гаража!(А всегда только на машине ездим)- 5 км!

Я супер! Пью чай и кофе без сахара!Съела меньше выпечки! За неделю - половинку овсяного печенья и четыре маминых мини-оладушка! А до этого ела каждый день и много.

Василина (дочка)

Здравствуйте, это дочка Элины, меня зовут Василина))
Закончила 7-дневную схему меню без особых срывов, была 85 кг, стала 82.Чувствую себя намного лучше, хотя еще есть много к чему стремиться ^.^
Старалась больше двигаться и всегда ходила куда-то с мамой, несмотря на больную ногу)))
Научилась меньше и медленнее кушать)
У меня начали сваливаться джинсы, хотя раньше они были впритык))

А вас поддерживают ваши родные?

Если нет, и вы чувствуете что вам не хватает их помощи, может быть нужно действительно поговорить по душам? Объяснить, к чему вы стремитесь, почему для вас это важно и что именно вы ждете от своих родных.

Например, чтобы они не покупали вам шоколадки, когда вы их об этом не просите :)

Поддержки много не бывает, поэтому обязательно вступайте в наш похудательный мотивирующий онлайн-клуб! Регистрация на август идет уже идет!

Занимайте свое законное место прямо сейчас здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко.

P.S. Разве вам не хочется уже сейчас

Ощутить себя легкой и энергичной

Снова почувствовать свободу движений

Позволить себе сарафан и купальник, которые нравятся,

а не просто скрывают лишнее

А если ваше желание еще и подкрепить действием + поддержкой + подсказкой?

Тогда вообще не вопрос! Все у вас получится!

Все мы обожаем игру "сделаю это как-нибудь потом". Одна неприятность - в такой игре ты всегда в проигрыше.

Будете играть дальше? Или сделаете шаг навстречу своей мечте прямо сейчас?

Сделать первый шаг бывает не просто

Зато просты мои ЕЖЕДНЕВНЫЕ задания на Буксире, в нашем закрытом (посторонним вход воспрещен!) похудательном мотивирующем клубе.

Регистрация на август здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Перейти к комментариям

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья

Получить свою копию сейчас

!!! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Ученые выявили два периода, в течение которых у человека формируется зависимость от фаст-фуда

Самые полезные салаты из моркови

Продукты, которые не стоит есть никому

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению