Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

😎 👉 Вам письмо - приглашение от меня лично

Привет!

Вы же смотрели фильм "Вам письмо" с Томом Хэнксом и Мэг Райан? Если вы, как и я, поклонник жанра романтической комедии, посмотрите обязательно!

Переписка с таинственным незнакомцем, зарождающаяся не понять откуда любовь, хэппи-энд - все там присутствует.

И вы знаете, этот сюжет очень сильно мне наш Буксир напоминает. Когда-то мы тоже были друг для друга незнакомцами, живущими за тысячи и даже десятки тысяч километров друг от друга. Потом - переписка, виртуальное общение, и вполне реальные сброшенные килограммы в качестве "хэппи-энд".

Ловите личное приглашение воспользоваться помощью нашего клуба - обрести поддержку, которой порой так нам не хватает в реальной жизни.И конечно же, получить важные подсказки для хорошего минуса на весах.

Официальный набор на Октябрьский Буксир - в наш закрытый похудательный мотивирующий клуб идет полным ходом.

Занимайте ваше место, потому что для вас НАСТОЯЩЕЕ похудение начинается сей момент и ни секундой позже!

Страница регистрации (и перечень всех подарков) тут: https://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Вот что писала на блоге Буксира одного их потоков Ирина из Израиля:

Ирина П

Добрый вечер, Супер девочки и Супер Капитан! Утро было просто Супер - спасибо нашей команде за Супер настроение .
Утром :отвесик - распрощалась с 90ыми Сама не поверила. Три раза вставала на весы. На буксир пришла в августе с весом 95.5..Несколько лет читала и пыталась примерить советы Людмилы, вес был, страшно сказать, 104-107.Довела до 95.5 и встал как вкопанный. Около года +0.5 - 0.5.И вот маленький прорыв. Спасибо за это вам всем, мои хорошие, за участие и поддержку!

Напоминаю, что Буксир - это виртуальный мотивирующий клуб общения и взаимной поддержки стройнеющих и тех, кто поддерживает форму и здоровье. Каждый день на закрытом блоге я даю простые похудательные задания, отвечаю на вопросы и даю подсказки!

Занимайте ваше место на Буксире и забирайте все подарки ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

А сегодня на ужин приготовьте вот эту вкусняшку Ну, если не сегодня, то как-нибудь :)

В этом салате калорий мало, а белка - много. То, что доктор прописал 😘 И вкусно!

Салат из фасоли с тунцом и жареным перцем

Ингредиенты: банка белой фасоли, 1/4 мелко нарезанный красный лук, 6 ст. л. соуса винегрет (смешать растительное масло и уксус 3:1) пучок листьев салата (разорвать), 2 обжаренных красных сладких перца (можно запечь на гриле) очистить и нарезать кусочками, банка тунца, и по желанию - оливки.

В большой миске смешайте фасоль и лук с соусом винегрет, затем добавьте листья салата и перемешать. Добавьте сверху перец, оливки (можно разрезать пополам или колечками) и тунец.

Перейти к комментариям