Баклажаны с грецкими орехами по – грузински - это очень ароматное и изысканное блюдо, которое точно удовлетворит любой даже самый взыскательный вкус.
В это блюдо традиционно добавляется много ароматных трав, черный перчик, для украшения используется гранат.
Вот как старается Тамара Гвердцители…
Баклажаны с грецкими орехами по-грузински от Тамары Гвердцители
Ингредиенты: 3 баклажана; 150 грамм грецких орехов; 1 гранат; 1-2 луковицы; 130 грамм домашнего майонеза; 70 грамм растительного масла; несколько веточек свежей кинзы; 3 зубчика чеснока; 1,5 ч. ложки хмели-сунели; 1/2 ч. ложки кориандра; 1/3 ч. ложки черного молотого перца; 1/2 ч. ложки соли (для начинки); 1 ст. ложка соли (для засолки баклажанов).
Готовим так:
1. Баклажаны нарезаем пластинками 8-10 мм и обжариваем с двух сторон на растительном масле (лучше на сковороде с антипригарным покрытием, чтобы масла много не лить). Выкладываем на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.
2. Приготовим начинку. Для этого измельчаем орехи, добавляем к ним майонез, кинзу, специи, мелконарезанный лук. Перемешиваем.
3. Баклажаны выкладываем на блюдо, сверху кладем начинку. Сворачиваем баклажаны в рулетики. Украшаем зернами граната.
!!!!! Важно: если вы или ваши близкие не любители острых ощущений, количество специй рекомендую уменьшить
Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |