💡 👉 Необычный способ похудеть с приходом холодов

Хотите вас удивлю?

При правильном подходе за зиму вы даже похудеть легче чем летом смоежете, а не то что набрать 2-5 лишних кг.

Почему зимой похудеть может быть легче

В холодное время года проще всего сделать ставку на замещение белого
жира, вызывающего ожирение, бурым, работающим на похудение.

Проще, потому что:

 Холодный воздух этому способствует - достаточно почаще гулять и
поддерживать температуру в спальне во время сна в районе 20 С;

 Почаще активничать и делать зарядку, чередуя силовые
упражнения и движения в быстром темпе;

  Включать в рацион продукты, способствующие выработке бурого
жира: яблоки, чеснок, травы (розмарин, тимьян), синие и
фиолетовые овощи и фрукты, орехи, какао и темный шоколад,
морские водоросли, добавлять в блюда и напитки куркуму.

Эти продукты, как и другие мощные жиросжигатели включены в рецепты
специального  “Жиросжигающиго меню стройности» от Ирины Черненко.

И этом меню, когда вы начнете им пользоваться, поможет вам:

- Снизит аппетит естественым образом, без насилия над мсобой
- Разогнать ваш обмен веществ,
- Отодвинуть старение,
- Сжесь уже накопленный жир,
- Снизить сахар и плохой холестерин.

Получите доступ к меню здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/menjujirosjiganie 

Ведь это еще и вкусно! Смотрите, какая красота: