Женщины, которые имеют немного лишнего веса, живут дольше, чем

Женщины, которые имеют немного лишнего веса, живут дольше, чем

Привет!

Очень интересный плакатик увидела и "телепортировала" на закрытый блог нашего похудательного Буксира постоянная участница нашего клуба, Марианна из канадского Лондона.

Марианна    25.07.2017 17:53:11
Я увидела вот такой плакатик и сфоткала, потому что понравился, смешной, перевожу для тех кто не очень в английском:"последние исследования показали что женщины которые имеют немного лишнего веса живут дольше чем мужчины которые им об этом напоминают!" У нас раньше в семье было табу сказать мне, что я должна худеть, я очень злилась на мужа и обижалась, а зря, лучше бы прислушалась! 
А ещё сфоткала себя перед тренировкой, посмотреть, как я смотрюсь, и я поняла вдруг, что я уже больше не коробочка, просто крупная "девушка" и даже немного спортивная, но не толстая! И я этим очень горжусь. 

Как я понимаю Марианну!  Вот точно: даже когда ты сам прекрасно понимаешь, что делаешь что-то, что тебя губит, почему-то в штыки принимаешь, когда на это намекает кто-то другой. Даже самый близкий.

И даже, если он слово в слово повторяет вам то, что вы сами про себя думаете. 

Особенно ярко это проявляется именно тогда, когда ты понимаешь: нужны перемены. И ты даже очень хочешь этих перемен, но тебе ТРУДНО  начать.

А вот когда тебе "по барабану", сколько ты весишь и как выглядишь, и  менять ничего не хочешь - ты просто игнорируешь то, что тебе говорят. Эмоционально это тебя уже не задевает.

Согласитесь?

Еще один парадокс: когда внутри клуба мы друг другу говорим: вот здесь хорошо бы сделать иначе, а вот тут, пожалуй, похудательнее было съесть что-то другое, -  и тени обиды не возникает!  

Я даже догадываюсь почему. Потому что мы все в одной лодке!  Даже те из нас, кто уже привел свой вес в норму и остается на Буксире, чтобы не терять форму -  им тоже было когда-то непонятно с чего начать, непросто меняться и менять свою жизнь... 

Да, перестроиться бывает непросто. Зато абсолютно точно - реально.

Это месяц за месяцем подтверждают участники Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба

Все-таки поддержка команды и подсказки тренера - великая вещь!

Из комментариев на блоге одного из Буксиров:

Если вы до сих пор этого не сделали, обязательно почитайте и послушайте истории успеха участников нашего клуба здесь:  http://secrets.vkusno-legko.com/buksir 

И начинайте свой путь к стройности с нами!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

P.S. Практически все задания, которые я даю участникам Буксира, направлены на то, чтобы у вас получилось:

 Разогнать до заоблачных высот ваш обмен веществ (таким образом, даже во сне вы будете "сжигать" свои жировые запасы).

      Достигнуть необходимого для похудения дефицита калорий - даже без обязательного их подсчета и без голода!

               Ликвидировать за месяц 1-5 лишних кг (у каждого - свой темп!)

К первому сентября будем легкие и быстрые, как школьницы

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Назван лучший продукт, предотвращающий смерть

Почему летом стоит налегать на кабачки

Ученые рассказали, чем может быть полезен картофель

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".