Новогодний салат с курицей и ананасами от Марии Порошиной.

Новогодний салат с курицей и ананасами от Марии Порошиной.


 


Если вы хотите хорошую фигуру, то одного похудения мало, - в этом актриса Мария Порошина уверена  абсолютно точно.

Вот что она по этому поводу говорит: 

"Важно, чтобы мышцы были подтянуты. Для меня основа здорового образа жизни - это спорт. Без него красивой фигуры не видать. Также не обойтись без травяных ванн и массажа".

И все это в комплексе дает прекрасный результат: килограммы исчезают, настроение улучшается.

Как и при приготовлении этого простого салата. :), который сделают необыкновенным... набор для засолки огурцов.

Кстати, вполне подходящий салат и для Новогоднего стола. Тем более, что этого количества продуктов хватит на большую компанию.

Закрытый  похудательный мотивирующий клуб

Для кого? Для тех, кому нужен Буксир для похудения и достижения любых целей

+ дружная компания единомышленников :)

Записаться прямо сейчас!

 

Салат с курицей, ананасами и грибами от Марии Порошиной

Вам потребуется: курица – 1 шт., грибы (вешенки, лисички, шампиньоны) – по вкусу, набор для засолки огурцов – 1 шт., лук – 6 шт., грецкие орехи – 1 горсть, ананас – 1 шт., йогурт натуральный, соль, растительное масло

Рецепт приготовления:

Сварите курицу в воде с добавлением набора для засолки огурцов и луковицы. Остудите, разберите мякоть на волокна.

Грибы и оставшийся лук мелко порежьте и обжарьте по отдельности на небольшом количестве растительного масла.

Затем соедините, посолите и жарьте до готовности.

Остудите и соедините с куриным мясом.

Добавьте измельченные грецкие орехи.

Ананасы нарежьте кубиком и положите в салат.

Посолите, заправьте подсоленным йогуртом и перемешайте.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Приятного аппетита и до завтра!

Получите  прямо сейчас

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.



! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Простой способ сохранить здоровье и продлить жизнь

Черный шоколад поможет уберечься от заболеваний

Специалисты назвали 8 блюд, которые увеличивают вероятность ожирения

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!