Привет!
На будущее, ваше стройное (!!!) будущее, хочу поделиться с вами интересным научным выводом.
Об этом, к сожалению, мало говорят (особенно сторонники белковых диет типа кремлевки). Но, не имея этого знания, мы, сбросив вес, набираем его снова. Да еще приобретаем особые жировые накопления, от которых будет сложно избавиться.
Оказывается, если человек набирал вес из-за того, что переборщил с растительными жирами, то вернуть свой вес в норму будет гораздо легче. А вот избавиться от жира человеку, в рационе которого преобладают животные жиры куда сложнее. Жировая ткань в этом случае становится плотной.
Так что жареной свининкой балуйтесь реже, если не хотите потом плакать, что не получается похудеть.
Не знаете, как составить вкусный, разнообразный и похудательный рацион в правильном балансе?
И еще одной полезностью я хочу с вами поделиться. Вы что-нибудь слышали про НЛП? Человек может программировать себя сам. И мы, мечтающие о вечной стройности обязательно должны этим воспользоваться. Хорошее подспорье – умение расставлять якоря. Такие штуки, которые прочно связаны в памяти с чем-то. В нашем случае это могут быть вещи или, например, запах, которые не дают сбиться со стройного меню.
Приведу свой пример использования якоря. Этой весной я решила сбросить 3 "зимних" кг, воспользовалась своей программой "Королева Пляжа".
Сбросив лишнее, я наградила себя покупкой флакона духов со свежим летним ароматом. Стала перед зеркалом, с легкостью застегнула летнюю белую юбку и надела любимую облегающую фисташковую блузку.
Я была довольна своим преображением. Брызнула в воздух новым ароматом и вошла в это облако. Надела на себя этот запах. Запомнила его, как запах стройности. Пошла на встречу с подругой в кафе и замечательно провела вечер.
На его протяжении я постоянно чувствовала новый запах (в первый день ношения аромата мы чувствуем его особенно остро!). Сознание запомнило момент радости от стройности, связало его с этим парфюмом и вуаля!
Прошло 3 месяца, но стоит мне и теперь захотеть чего-то жирного или сладкого, я подношу к носу заветный флакон и страсть к еде сменяется куда большим желанием обладать стройным телом. В памяти всплывает легкость того дня, когда я впервые облачилась в этот аромат и испытала радость!
Прямо сейчас
Получите Программу преображения
По старой цене (перед грядущим повышением!)
И уже через несколько дней порадуйтесь
убегающим от вас кг!
Доступ к вашей программе преображения здесь ==> http://secrets.vkusno-legko.com/koroleva
Вино из черного винограда снижает вероятность развития ожирения |
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |