Салат для сияющей кожи за 5 минут!

Салат для сияющей кожи за 5 минут!

Привет!

Подойдите к зеркалу и взгляните на себя. Освежиться до Нового года не помешает?

Думаю, всем нам на пользу будет. Чтобы в Новогоднюю ночь буквально излучать красоту и свежесть 

В числе обязательных пунктов - выспаться, погулять на свежем воздухе, позаботиться о коже лица + накормить себя салатиком, который содержит в себе почти все, что нужно для ее свежести.

Рецептик салата - ниже. А пока напомню: вы еще вполне успеваете записаться на январский Буксир. Наш похудательный закрытый клуб поможет вам получить от праздников настоящую радость и легкость, а не 2-5 лишних кг. + еще минус размер (если нужно)  уже к февралю :)

Занимайте ваше место на Буксире и забирайте все подарки прямо сейчас ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Сегодня состоялся розыгрыш призов среди тех, кто уже зарегистрировался на январь. Победителям розыгрыша я уже отправила сообщения.

А по большому счету - победители мы все. Каждый, кто идет по пути здоровья и стройности получает бесценный приз - хорошее самочувствие и внешность, которая нравится!

Вот как поделилась такими ощущениями одна из участниц декабрьского Буксира на нашем закрытом блоге:

 Мы сегодня меня полностью одели и обули для зимнего бега. Как же круто было обнаружить что штаны для бега мне уже нужны не М, а S/P  реально крутые ощущения были в примерочной когда одела М и поняла что она мне велика!

Да, я знаю, какое это классное ощущение - понять, что твой прежний размер тебе явно велик :) В этом году многие участники Буксира на несколько размеров стройнее стали, так что праздничные платья будут  сидеть идеально!

Цепояйтесь за ваш похудетлеьный Буксир прямо сейчас ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

И еще важное сообщение: для январского Буксира уже открыт  блог. Мы активно знакомимся, и уже завтра на блоге я опубликую основную схему питания +  охранный список от праздничных кг.

Присоединяйтесь к нам!

А теперь - обещанный рецептик для красоты и здоровья вашей кожи:

Салат из авокадо и курицы "5 минут"

Нарежьте тонкими ломтиками авокадо, отварную курицу и  пополам - томаты черри. Приправьте черным перцем и сбрызните лимонным соком.  Соотношение продуктов - произвольное, на ваш вкус. 

Только помните, что авокадо - жирный фрукт. На одну порцию четверти - более чем достаточно.

Приятного аппетита!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Буксир Людмилы Симиненко начнет толкать вас вперед с 1 января 

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Чем полезно молоко на завтрак

Сколько времени нужно проводить в спортзале новичкам

Ячмень — идеальный продукт для худеющих

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".