Похудательный список покупок и минус 2 кг за неделю!

Привет!

Вечер пятницы. Что может быть лучше для того, чтобы помечтать? 

Если не об отпуске, то о том, как вы проведете ближайшие два дня.

И чтобы они не прошли для вас даром, я подготовила  подборку актуальных публикация с нашего сайта и...

Первая ссылка - для тех, кто готов прямо сейчас начать проходить (впервые или повторно) разминку перед самым похудательным и увлекательным онлайн-тренингом "Ветер Перемен".

Напомню, в разминке - 7 очень простых заданий для вас. Одна неделя - минус 1-2 кило!

Просто кликните по ссылке и через пять минут первое задание - уже у вас :). 

Получить первое задание моей похудательной разминки!

А теперь обещанные подсказки для ваших восхитительных выходных!

Ходите правильно ЗА ПОКУПКАМИ - не заметите, как начнете худеть :) (отличный список покупок для субботнего шоппинга)

Как сбросить с себя усталость? (ваш план действий!)

Фитнес для лентяек — три упражнения для поддержания физической формы (ну не оставаться же вам без фитнеса, если вы решили устроить "ленивые" выходные"?)

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Получить свою копию сейчас

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: