Как Мишель Пфайффер поможет вам похудеть?

Как Мишель Пфайффер поможет вам похудеть?

Привет!

Сейчас не вспомню, как назывался  этот фильм с Мишель  Пфайффер в главной роли (ее партнером там был Пол Радд), не в том суть.

Я просто хотела вам рассказать (или напомнить)  одну сценку из фильма.

Героиня объясняет своей дочке задачу по математике и в качестве поясняющего примера, приводит подсчет калорий с печеньем.

При этом и мать, и дочка явно не знают, что такое лишний вес в принципе. 

О чем это нам говорит? Да о том, что мечтать похудеть и не знать хотя бы теоретически - что такое калории и сколько их содержится в разных продуктах (хотя бы порядок цифр), - себе дороже.

Да, считать калории многим (далеко не всем,  между прочим), скучно. Но ведь это не нужно делать всю жизнь? Вполне может хватить и трех дней. И даже одного, если вы проникнитесь смыслом того, зачем вам нужно познания  в области калорийности продуктов.

И вот сегодня я снова хочу напомнить вам одно из писем в своей почте. 

Его прислала Татьяна. И она рассказала, как ей удалось...

Впрочем, все подробности - на сайте. 

Отличные в письме Татьяны есть подсказки для вас. Не пропустите! (например, как она теперь поступает с блинчиками)

Все подробности здесь (кликай!)

Оставьте там же, в комментариях, отчет о выполнении шестого задания разминки!

Завтра утром задания не будет - отдыхаем. В понедельник утром ждите последнее задание разминки. А потом - начинаем Ветер Перемен!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


P.S. Вкусная запеканка для воскресного завтрака!!!!  здесь (кликай!)


Перейти к комментариям

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!