Живи вкусно, живи легко - 😞 «Даже ради стройной фигуры перестроиться на другое питание не могу»

😞 «Даже ради стройной фигуры перестроиться на другое питание не могу»

😞 «Даже ради стройной фигуры перестроиться на другое питание не могу»


У Татьяны драма. Она очень хочет похудеть и очень любит вкусно поесть. И так, чтобы не считать при этом каждый кусочек. Как эти противоположные желания соединить - непонятно.

Еще засада. Раньше лишний вес буквально отскакивал от нее, стоило за себя взяться. Теперь - прилип намертво.

Буду отвечать Татьяне так, как я это вижу и  чувствую. А вы уж судите сами - есть ли тут что-то для вас.

Вот один из вопросов Татьяны:

Татьяна: На всю оставшуюся жизнь не позволить себе лишнего кусочка выпечки или ещё колбасы, например, сыро-вяленой или салатика слоёного с майонезом или же ещё чего-нибудь калорийного - обидно...

Ответ и мой способ есть вкусно и худеть здесь

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

 

Смотрите специальный видео-урок по организации ежедневного питания + наглядную карту-схему

graphic elementНа ваших глазах я рассказываю и ПОКАЗЫВАЮ как правильно и максимально похудательно завтракать, обедать, ужинать, чем и когда перекусывать.

graphic elementЧтобы в течении всего дня чувствовать себя бодрой и энергичной и при этом - избавляться от лишних килограммов. Вкусно и Просто.

graphic elementПросто смотрите и повторяйте так, как нравится вам. Никакой жесткой диеты. Я даю вам схему - вы "прикручиваете"  к ней ваши любимые блюда и продукты.

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!