💡👉 Как удержаться "в похудении" дольше двух недель?

Да, уже скоро будет открыт блог августовского БУКСИРА 2.0, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба.

Всем, кто успеет к этому времени попасть на борт, я отправлю ссылку и секретный ключ для входа.

---------------------------------------------------------------------------

Регистрация здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

--------------------------------------------------------------------------

Вопрос на засыпку от Ольги: как мне удержаться в теме похудения дольше 2-х недель... на дольше - не получается: то работа, то сила воли подводит..

Отвечаю: Милая Оля и все-все, кого терзает этот вопрос "как удержаться" Должна вас огорчить и сказать честно, как есть: удержаться дольше двух недель невозможно. Более того - большинству людей невозможно даже больше трех дней удержаться.

Потому что изначально посыл обречен на провал "перетерпеть сколько сил хватит, а потом будет мне счастье и стройная фигура" - так это не работает!!! Даже если у вас окажется фантастическая сила воли, то у вас будет месяц жизни на грани истерики, потом жуткий загул-зажор и в двукратном размере вернувшиеся кг.

Ну, вспомните, вы же это проходили, и скорее всего ни один раз. Я уж точно раз 20-ть на эти грабли наступала, пока не дотумкала, что жить просто нужно по-другому. И вся наука.

Как это работает на самом деле? Вы не ждете счастья и стройной фигуры "когда-нибудь". Вы уже сейчас живете (по крайней мере учитесь) в гармонии с собой и стройным образом - так, чтобы кг начали отваливаться сами - просто потому, что в вашей жизни для них не остается места. Это и называется СТРОЙНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

Особым образом организованное питание (так, чтобы вам не было голодно и вы сохраняли бодрость и хорошее настроение), посильная физическая активность - это самая важная часть полной картины.

У кого -то получается перестроиться за неделю, у других на это уйдет год. И все это время "перестройки" вес будет уходить! Да, будут сложные моменты, будут минуты отчаяния. Но это именно минуты с которыми можно справиться. Особенно когда у вас есть своя собственная группа поддержки.

И она действительно есть - ваша международная группа поддержки и ваш собственный тренер по стройному образу жизни. Все это - на нашем Буксире.

Еще вопрос на засыпку - теперь к вам.

Если год-два вы ходите по кругу и никак не можете начать свой путь к стройности, то не записаться сейчас на Буксир и хотя бы не попробовать (всего 990 рублей месяц регистрации в клубе!) - нелогично. Чего вы боитесь??? Что вы теряете???

----------------------------------------------------------------------------------

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

--------------------------------------------------------