💡Кто хочет похудеть в июне, откройте письмо

💡Кто хочет похудеть в июне, откройте письмо

Привет, мои хорошие!

Спешу напомнить: завтра вечером (в 20.00 по московскому времени) будет удалена форма регистрации на июньский Буксир , наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб

Если вы полны решимости стать стройнее на 1-2 размера уже к июлю-августу,

Присоединяйтесь здесь ==> https://buksir.tb.ru/

Поддержка моя лично и участников клуба поможет вам:

- Настроиться на новый стройный день и съесть на завтрак вкусный бутерброд с курочкой вместо колбасы

- Двигаться с удовольствием в течение дня, чтобы оставаться бодрой и энергичной.

- Отдохнуть вечером без лишней конфетки-пироженки и вовремя пойти спать с радостным ощущением от дня, прожитого с легкостью.

👉Чтобы утром увидеть на весах новый отвесик 😘

💡 Завтра вечером будет закрыта регистрация на июньский БУКСИР    здесь: https://buksir.tb.ru/

Если вы планировали быть с нами, поторопитесь. 

Мы каждый день делимся друг с другом не только вдохновением и поддержкой, но и интересными рецептами, эффективными упражнениями и просто хорошим настроением.

А я вам напомню сегодня один из прекрасных буксировских рецептов:

Рагу из индюшатины с овощами

Татьяна Г.: Мы ещё по-простому называем его подлив 
Мясо беру любое, но в последнее время чаще использую индюшатину: и готовится быстрее, и нежирное (свинину сейчас покупаем очень редко, только на шашлык, а его мы делаем раз за лето), говядину мои не очень любят. Так что в приоритете индюшатина. 

Поджариваю мясо на масле до корочки, потом туда лук, морковку, можно ещё перец болгарский, обжариваю всё вместе, а затем муки немного, томат, чуть опять вместе пожарить, воду или бульон, соль, специи, на медленном огне потушить и готово! 

Из комментариев и отчетов участников Буксира разных "созывов":

Ольга А: из забавного - влезла сегодня в джинсовку старшей дочери - приятная неожиданность) и поскольку размер одежды уменьшился -выбор одежды в магазине сразу вырос раза в три!

Татьяна М

Поймала себя на мысли, что ем медленнее, чем раньше, и наедаюсь от гораздо меньших порций,
Заметила, что буквально кайфую от еды, а не просто набиваю желудок.
Спокойно хожу мимо ЗАПАКОВАННЫХ коробок "птичьего молока" и "рафаэлло" — лежат ещё с 8 марта!
Стала легко вставать утром, даже если сплю всего 5,5-6 часов (уж не знаю, с чем это связать).
И то, что я на буксире — тоже СУПЕР!!!

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: