Лаваш из кислой сладости + 10 продуктов, которые не так полезны, как говорят

И снова пятница :)

Готовы уже к легким выходным? Есть планы?

Я планирую вместе с семьей...  ударно потрудиться на своем участке. В будни руки не доходят. А тут совместим приятное с полезным - и воздухом свежим подышим утром и вечером, и порядок наведем во дворе.

А отдыхать можно днем, когда на улице жарко. Заодно и приготовить что-нибудь вкусненькое и полезненькое + узнать что-нибудь ценное, что можно обратить себе на пользу. 

Если  в ваши планы тоже входит то, что я выделила, наша пятничная изба-читальня - вам в помощь!

Просто кликайте по публикациям, которые вам интересны, и извлекайте пользу!

Похудательный лаваш из кислой сладости :)

Этот овощ еще и настроение поднимает + другие летние удовольствия!

Как отличить голод от приступов жора и не наесть лишнего?

10 продуктов, которые ошибочно считаются полезными благодаря рекламе

Коллекция особых десертов для снижения веса  (на правах рекламы)

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Занятия йогой лечат депрессию не хуже лекарств

Учёные: употребление кофе снижает риск преждевременной смерти

В чем польза продуктов с высоким содержанием растительного белка

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".