Королева поп-музыки Мадонна признается, что сейчас находится в лучшей форме.
Один из секретов ее бодрости и стройности является ― имбирный чай.
Ингредиенты для приготовления одного литра чая:
одна ст. ложка зеленого чая пол ч. ложки любого фруктового чая, один корешок имбиря один пучок мяты, одна палочка корицы, две штуки гвоздики
один стручок ванили, один лайм, один апельсин
Как приготовить имбирный чай:
Нужно залить литром кипяченой воды зеленый чай, в течение трех минут настоять, процедить и налить в кувшин.
Приправы приготовьте в ступке и добавьте к горячему чаю.
Разрежьте на дольки апельсин и лайм.
Имбирь нужно очистить и порезать, добавить ваниль. В графин с чаем поместить все полученные ингредиенты и мяту.
Охладить чай и подавать со льдом.
Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |