Живи вкусно, живи легко - 😉👍 Похудательные роллы по-грузински от Тины Канделаки

😉👍 Похудательные роллы по-грузински от Тины Канделаки

😉👍 Похудательные роллы по-грузински от Тины Канделаки

 

Бабушкин рецепт:

Избавьтесь от "мокрой проблемы"

по щучьему веленью!

Тина Канделаки познакомила своих поклонников в инстаграмм легким блюдом, которое может стать как полноценным завтраком, так и обедом, и даже ужином на праздничном новогоднем столе, вернее частью новогодней трапезы.

«Самое приятное — готовится оно максимально быстро!» — утверждает ведущая. На все уйдет каких-то пять минут.

Шаурма без мяса от Тины Канделаки

Ингредиенты: сметана – 106 г, сыр (лучше сулугуни) – 100 г, перец сладкий – 20 г, листья базилика – 5 г, свежая зелень укропа – 5 г, тонкий лаваш – 70 г, листья салата – 40 г, чеснок, соль.

Приготовить чесночный соус, смешав сметану, зелень, чеснок и соль.

Лепешку тонко покрыть сметаной. Сверху посыпать его тертым сыром. На край выложить кусочки перца. Его можно заранее припустить в масле на хорошо разогретой сковородке.

Затем разложить листья салата и нарубленную зелень. Собрать все в рол, обрезав лишнее по краям ножом. Выложить на тарелку, чесночный соус подать отдельно.

Приятного аппетита!

Добавлю от себя: я бы эти родллы еще обжарила на сливочном масле как блинчики :)

 

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

+ подборки начинок и соусов к блинам!

Получить свою копию сейчас


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!