Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Салатик с таким лучком от Паулины Андреевой - все равно, что шашлык :)

Закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб

Для кого? Для тех, кому нужен Буксир для похудения и достижения любых целей

+ дружная компания единомышленников :)

Записаться прямо сейчас!

Для меня маринованный лук, один его запах, всегда будет напоминать о летнем пикнике.

Если же на приготовление мяса на костре нет ни времени, ни сил, такой салат от актрисы Паулины Андреевой может выступить неплохой альтернативой.

Ингредиенты:

Куриная грудка - 250 гр., репчатый лук - 1 шт. крупная, 1 банка фасоли, йогурт натуральный - 200г.

Для маринада:

Столовый уксус 6% - 1-2 ст.л. или яблочный.

Как приготовить салат с курицей и маринованным луком

Куриную грудку нужно залить водой и сварить до готовности. Остывшее мясо нарезать кубиками.

Репчатый лук очистить от шелухи, нарезать кольцами или полукольцами и положить в глубокую миску или баночку.

Добавить уксус (можно смешать с водой), перемешать и оставить на 15 минут. Полученный маринад слить и лук можно добавлять в салат.

Слить воду с фасоли, фасоль промыть, смешать с курицей, луком и йогуртом. Салат готов.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Приятного аппетита и до завтра!

Куриные Стройные Фантазии

На каждый День и На Любой Праздник!

Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Перейти к комментариям

Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

Что помогает женщинам сохранять молодость

Этот полезный напиток может защитить от потери слуха

Эксперты рассказали о наиболее полезных источниках белка

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению