⁉👉Что делать? "Я толстею даже, если понюхаю шоколадку(((" 😢

⁉👉Что делать? "Я толстею даже, если понюхаю шоколадку(((" 😢

 

Анастасия Каримова: Я толстею даже если понюхаю шоколадку((( в доме 2 детей, постоянно муж и они лопают вечером печеньки, вафельки...а я сижу...жду утра...что бы штучку скушать...Иногда радуюсь, что они все подъели)) короче жизнь боль

Этот комментарий Настя оставила под одним из моих постов на Яндекс-Дзен. 

Знакомо? 

Честно говоря, мне тоже. Узнаю себя лет 15-20 назад, когда время от времени пыталась "взять себя в руки" и мужественно противостоять соблазну попить чайку с пятью разными конфетками (была у меня такая ежевечерняя традиция).

И вы знаете, ведь не по мановению волшебной палочки мне стало вкуснее пить чай с фруктами и орешками, чем с конфетками. 

И не за один день перестали меня манить  ежечасно печеньки и вафельки. Да, иногда желание  возникает и я иногда ему следую. Только это не мешает мне оставаться a форме.

Что тут главное?

Конечно же, перенастройка своих мыслей, желаний  и предпочтений.

И право слово, очень сложно выделить  главный способ это сделать. Важно все:

как вы меняете баланс на вашей тарелке

насколько регулярно питаетесь

с чего начинаете вашу трапезу

как вы воспринимаете все эти перемены в вашем образе жизни...

В субботу на воркшопе "Антисрыв" мы своими обязательно подробно разберем самые частые причины срывов и главное - научимся унимать и даже прогонять это БОЛЬ, про которую написала Настя.

Доступ на воркшоп здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/intenszigzag

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

 

Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!