Живи вкусно, живи легко - 👉🏻 7 похудательных подсказок: письмо седьмое

👉🏻 7 похудательных подсказок: письмо седьмое

👉🏻 7 похудательных подсказок: письмо седьмое


Бинго! Настал черед седьмой, заключительной  похудательной подсказки. 

Действительно золотой!

Найдете эту подсказку в конце письма.

Сначала напомню про еще одну важную деталь про похудательную экспресс-перезагрузку за 11 дней

Идеально экспресс-перезагрузка сработает для
  • Тех, кто уже давно занимается нормализацией лишнего веса, и кто уже достиг ощутимых результатов именно благодаря умеренному и сбалансированному питанию. Но в последнее время вес перестал уходить.
  • Тех, кто уже понимает опасность и бесполезность полуголодных диет и решительно отказался от их использования. Теперь просто нужно овладеть техникой похудательного питания без голода. И разогнать обмен веществ.
  • Тех, у кого высокая мотивация и есть готовность предпринимать определенные действия. Результат, который вы получите за время перезагрузки, поможет остаться на правильном пути и уже в скором времени радоваться своему новому отражению в зеркале. Готовьтесь покупать обновки!

Первый списочек ваших похудательных действий вместе с установкой  вы получите сразу после регистрации в качестве участника перезагрузки здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/11daynow                        

Подсказка # 7 для вашего похудения: не соблюдайте никакой ограничительной диеты, чтобы похудеть. 

Это доказано уже сотнями исследований: эффект от любых диет приблизительно одинаков и весьма недолговечен. А вред своему здоровью и пищевому поведению вы можете нанести огромный.

 На самом деле важно одно: та еда, которую вы собираетесь съесть и в этом количестве  -  она принесет вам пользу и удовльствие  ( 2 в 1)?

Если да - ешьте и ни о чем не беспокойтесь.

Или после секундного удовольствия эта едв в этом количестве станет дополнительной нагрузкой для вашего сердца и суставов?

Если да, решите - действительно ли это нужно есть прямо сейчас?

И никаких диет :)

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!