😉👉8 "невинных" привычек, которые мешают вам быть в форме
😉👉8 "невинных" привычек, которые мешают вам быть в форме
Привет!
Сегодня моему благоверному 56 лет стукнуло, так что праздничный ужин мне гарантирован.
В меню - шашлык, печеная в углях картошка, малосольные огурцы и пожаренные на мангале кабачки (ммм, обожаю). На десерт - арбуз, мороженое и любимый Сашин «Наполеон» - заказала несколько пирожных в хорошем кафе.
Мой план легко ужина простой - дегустация и смакование + много воды (газировка в выдавленным в нее соком грейпфрута. С алкоголем я пока решила завязать Не хочу.
Жаль, не могу вас всех пригласить к столу :(
Зато могу пригласить в нашу воскресную избу-читальню!
Напомню порядок: просто жмите на темы, которые вам интересны:
👉8 "невинных" привычек, которые мешают вам быть в форме
Какой кофе лучше всего пить для стройности?
🐟👉Про паровую рыбу и всепоглощающее желание
Первый из пяти микро-уроков макро-счастья
Коллекция особых десертов для снижения веса (на правах рекламы)
|
Действуйте! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко
|
|
|
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
