Единственная онлайн-программа сознательного программирования мозга на стройность!
Если видео не отображается, посмотреть его можно здесь: http://youtu.be/HGbp8Yh2YGY
Табата таймер здесь http://youtu.be/fzZK-LLDSp8
"Как Оставаться Молодой и Быть как Сестра Своим Взрослым Детям? Надень Кроссовки - не Дай Себе Превратиться в Тетеньку!" | ||||||
|
Многие желают себя в новом году похудеть, и при этом не мучить себя ни диетами, ни походами в спортзал. Доктор Агапкин уже не раз рассказывал в программе о самом главном об одной уникальной методике, которая при затратах 15-16 минут в день, позволяет эффективно похудеть и поддерживать себя в отличной физической форме. А название этому методу – протокол Табата. Эффективность 4-минутной тренировки по системе Табата гораздо выше, чем часовая кардиотренировка на тренажерах.
Важно!!! Не пропустите 29-31 января окно льготной регистрации на похудательный тренинг "Ветер Перемен". Уже в первом задании вы получите от меня очень эффективный комплекс упражнений, который поможет вам не просто похудеть, но еще и сделать вашу фигуру соблазнительной! :) Я не считаю фитнес непременным условием похудения, но то, что с ним и худеть веселей, и результат больше радует - это факт!
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |