Живи вкусно, живи легко - 🍧👉Легкий нежный десерт + атицеллюлитный чудо-скраб!

🍧👉Легкий нежный десерт + атицеллюлитный чудо-скраб!

🍧👉Легкий нежный десерт + атицеллюлитный чудо-скраб!


Вы идете завтра на  мастер-класс?

31 июля, с 19:00 мск в прямом эфире - мастер-класс «Как к 1 сентября похудеть на 7 кг без диет, изнуряющих тренировок и даже без силы воли»

 Ссылку на прямой эфир я отправлю только участникамм бесплатной похудательной перезагрузки "Разбуди свою стройность за 5 дней"

Начать перезагрузку и получить доступ на мастер-класс можно и  сейчас:

А сейчас - рецепты для вкуса и красоты от участников БУКСИРА 2.0, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба

Рецептами мы делимся постоянно  И вот вам парочка из нашей копилки. Один снаружи другой внутрь :)

Фруктово-творожный десерт

Наталья Р.

 Внизу персик, потом малинки немножко, потом голубика (можно,что хочешь, а можно "моно"). Творог 300г, кефир 300г, желатин 15 г. , все на блендер и переслаиваешь. У меня из-за кефира жидко вышло, а если йогурт добавить погуще, то слои вообще будут четкими, не расплывутся.  Очень быстро получилось. И все полезное, даже желатин!

 

Антицеллюлитный кофейный скраб

Анна С

Кофе плюс оливковое (или другое растительное) масло, плюс пару ложек соли, плюс пару ложек сахара. Можно добавить каплю любимого эфирного масла (апельсин, иланг-иланг, герань - обладают противоцеллюлитным эффектом). На теле не держать, укутывания не делать во избежание повышения арт. давления. 😘 

Эффект - отличный (при регулярном использовании само собой).


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!