А вы носите это с собой, чтобы похудеть? + завтрак-фаворит!

А вы носите это с собой, чтобы похудеть? + завтрак-фаворит!

Знаете, как можно обмануть свой аппетит? Ведь это тоже нужно уметь делать, чтобы равнодушно взирать на жирно-сладкие калорийности и не переедать. 

Продолжаем  ШТУРМ ЖИРОВЫХ ЗАПАСОВ: «Как похудеть к пляжу: голливудские хитрости».

Сегодня вместе с Ириной Черненко, автором книг по стройной кулинарии, и в частности ПРОГРАММЫ ПРЕОБРАЖЕНИЯ "Королева пляжа", мы  раскроем новые секреты.

Например, Мэтью Макконахи повсюду носит с собой... зубную щетку.

Дело в том, что во-первых вкус зубной пасты служит сигналом о том, что вы сыты.

 А во-вторых новый вкус во рту для нас - сигнал о насыщении. Поэтому встать из-за стола до того, как желудок будет переполнен, поможет и долька цитрусового, и глоток кофе.

Кстати, Мэтью большой друг Тома Хэнкса, который худел для съемок «Изгоя» аж на 23 кг. Том для Мэтью не только друг, но и эксперт в области похудения. Именно голливудский Робинзон разработал диету, которая так и называется «диета Изгоя». Она состоит из яблок, кокосов и кокосового молока малюсенькими порциями. 

Про малюсенькие порции... может это и приемлемо, когда ты известный актер и на кону новая роль. И потом "малюсенькие" - понятие относительное Куда понятнее использовать правило одного стакана для определения нужного объема пищи. Ну и разумеется, чтобы в этом стакане не было исключительно, например, сливочное масло)) напомню, что вода и другая жидкость в этот стакан не входит)

Как действовать наверняка +

не заморачиваться с тем, что положить себе в тарелку в основной прием пищи или перекус,

реально похудеть а не продолжать об этом мечтать и ждать заветного понедельника, 

-  получите прямо сейчас мое специальное Меню Королевы Пляжа с новыми дополнительными подаркми-2018

Получите меню и все-все-все здесь http://secrets.vkusno-legko.com/koroleva

P.S. Времени на раздумья не осталось. Присоединяйтесь к компании обладателей Программы экстренного преображения. Уже скоро стоимость Программы возрастет и таких самых вкусно-стройных условий получения уже не будет.

Эта ПРОГРАММА стала настоящим бестселлером на проекте «Живи вкусно, живи легко», потому что на ней кроме снижения веса вы 

 ⇒ приведете в норму свой силуэт

 улучшите состояние кожи тела

 заметно уменьшите проявления целлюлита

 получите рецепты блюд, обеспечивающих стройность

 обзаведетесь рецептами, которые будете часто готовить "на бис"

 узнаете о копеечных средствах, позволяющих привести себя в форму

 не будете думать о том, что приготовить, чтобы похудеть

 узнаете секреты, позволяющие избавиться от возрастных проблем

 получите рецепты ровного загара

 узнаете, какие хитрости нужно с собой проделать, чтобы иметь отличное настроение

 подготовите лицо к испытанию солнечными лучами

 улучшите состояние всего организма

 обеспечите себе прилив энергии

Уже пятый год женщины (и мужчины!) из разных уголков нашей планеты с восторгом удивляются, насколько проще сбрасывать вес, когда все за тебя продумали и расписали каждый шаг. Те, кто уже сбрасывал лишний вес на моей программе, называют её "благостным похудением на автомате". Так что вам остается только действовать - заказать программу по минимальной (только для самых решительных) стоимости!

!!! Напомню, что уже истекло 36 из 72 часов льготного доступа к Программе "Королева пляжа"

Не упустите это лето!!!! Воспользуйтесь готовой ПРОГРАММОЙ ПРЕОБРАЖЕНИЯ,

на которой за неделю можно снизить вес на 2 кг, а за 21 день вы потеряете до 6 кг!

Вы получите сразу два варианта программы, чтобы всегда был под рукой план действий по разным обстоятельствам

Программа преображения

Мой нынешний завтрак - фаворит

1 яйцо, 1 ст.л. творожного сыра, горсть нарезанной зелени, 1 помидор, лаваш.

Отрежьте часть тонкого лаваша и положите на антипригарную сковороду (чуть смазанную маслом так), чтобы свисали края. На дно вылейте слегка взбитое с солью яйцо, сверху положите кусочки помидора, сыра и зелень. Заверните края лаваша, накройте получившуюся закрытую лепешку с начинкой плоской тарелкой, включите плиту. Поджарьте на небольшом огне с одной стороны до румяной корочки 5-7 минут, затем с другой. Готовую лепешку разрежьте на части и наслаждайтесь!

Всего Вам самого доброго!


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!