Рис и гречка надоели? Еще вариант для кашки-супчика-салатика...
Рис и гречка надоели? Еще вариант для кашки-супчика-салатика...
Привет!
Завершим ударную рабочую неделю вкусной полезностью и традиционным нашим ретро-выпуском из архива рассылки!
И все для разнообразия вашего рациона! :)
Разберемся, какой прок нам от новомодного и многим пока незнакомого булгура.
Эта крупа из пшеницы, популярный продукт в кулинарии стран Ближнего Востока, Балкан и Средиземноморья. И, должна вам сказать, это полноценная альтернатива рису или кускусу.
Давайте подробно с ней познакомимся здесь (кликай!)
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
P.S. Такая... долма ну всем на зависть здесь (кликай!)
специальный видео-урок + подробная карта-схема
!!! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: 
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
