Скачайте запись вебинара "Как сдвинуть вес с мертвой точки"

Скачайте запись вебинара "Как сдвинуть вес с мертвой точки"

 

 

 

Привет!

Вебинар "Как сдвинуть вес с мертвой точки" состоялся, как и было запланировано.

И некоторое время вам будет доступна его аудиозапись.


Скачайте вебинар здесь: http://angarsk.myjino.ru/veb3107.zip


В архиве, который вы скачайте, два файла - запись вебинара+ ссылка на пргограмму, о которой на вебинаре шла речь- во втором файле.

Страница, на которую ведет эта ссылка,  через пару дней (вечером 2 августа) будет удалена. 

Так что, прослушайте вебинар и начинайте сдвигать ваш вес с мертвой точки прямо сейчас!


 

Доказано: 9 из 10 женщин выглядят гораздо старше, чем могли бы, потому что... не умеют получать от этого удовольствие!

Не дай себе превратиться в тетеньку!

Твоя Новая Фитнес-Жизнь!

От Ирины Черненко



 


Перейти к комментариям
Рыбный салат

На 8 порций вам понадобится: перец черный молотый - по вкусу, соль - по вкусу, приправа уцхо сунели - 1 ст. лож., лавровый лист - 2 шт., чеснок рубленый - 1 ч. л., мед - 1 ч. л., сок лимонный - 3 ст. лож., масло оливковое - 1 ст. лож., йогурт натуральный - 250 г., шампиньоны - 100 г., помидоры - 2 шт., горошек зеленый консервированный - 100 г., лук репчатый - 1 шт., филе трески - 600 г.

 


Приготовление: Филе трески припускайте в подсоленной воде с добавлением нарезанного кольцами лука, лаврового листа и приправы 15-20 минут. Затем филе выньте, обсушите и нарежьте кубиками. Помидоры нарежьте кубиками. Шампиньоны отварите, нарежьте ломтиками.

Для соуса йогурт смешайте с оливковым маслом, лимонным соком, медом, солью и перцем, добавьте помидоры, шампиньоны, горошек, лук и чеснок.

Рыбу соедините с приготовленным соусом.

При подаче выложите салат на блюдо и оформите зеленью.


Примерная питательная ценность одной порции – 340 ккал

Приятного аппетита и до завтра!

Рецепт  от http://www.mmenu.com/

  

Что калорийнее - шмат сала или стакан подсолнечного масла?

Топ-лист самых полезных продуктов

Морская рыба приводит к ожирению и диабету?

 

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!