Если заметили, на этой неделе я почти не писала про свои утренние проходки и тренировки.
Нет, не забросила. Хожу, тренируюсь, кроссовки на месте 😘 Просто писать каждый день: «прошла, вернулась, молодец» - мне самой уже скучновато.
А если мне скучно об этом писать, вам вряд ли будет интересно это читать.
Тем более есть столько тем, которые мне хочется с вами обсудить: аппетит, голод, быстрые блюда, вечерние набеги на холодильник, выходные, срывы, вес стоит, «все знаю, но не делаю»...
И вот мне очень хочется понять: о чем вам сейчас правда интересно читать в моих письмах и постах?
Уделите, пожалуйста, пару минут и ответьте на мои вопросы.
А всем, кто ответит, я подарю любопытный файл:
🎁 «20 малоизвестных кулинарных секретов», чтобы готовить быстро, просто и похудательно.
Ответить можно здесь:
👉 https://red.vkusno-legko.info/opros
Спасибо вам заранее. Мне важно писать, а о том, что вам действительно важно.
А свой челлендж с ежедневными утренними прохоками я обязатлеьно продолжу. Летом - в 4.30, зимо в 5-5.30. Пока ноги носят. Надеюсь, что это будет гораздо дольше чем оставшиеся 214 дней этого года. 😘
Действуйте!
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |