|
 Привет, мои хорошие!
Мой старший сын умеет делать подарки, которые прямо в кассу.
✅ Маленький розовый термос — с ним зимой гулять особенно уютно.
✅ Пластиковый веер — незаменим в хамаме: не люблю просто сидеть в пару. А обмахнёшься — и пар превращается в горячий ветер.
✅ И моя любимая сумочка — кожаная, ручной работы + милый брелок-антистресс. Хожу с ними круглый год.
И вот это ощущение — когда человек угадывает твоё желание, даже если ты его не озвучила — оно потрясающее.
А вот саму себя услышать — бывает, сложно.
Простой пример.
Приходишь домой уставшая как собака. Да хоть дома упахалась — не суть.
Поужинала. Вроде бы всё, сыта.
А ноги сами несут на кухню.
Не потому что голод. А потому что мозг чего-то ещё требует.
Разрядки. Эмоций. Развлечения. Успокоения.
А мы ему — печеньку. На сто бед — один ответ.
Вот и где тут логика?
Мозгу хочется с мыслями-эмоциями разобраться. А мы его едой убаюкиваем.
Может, дело не в еде, а в том, что мы себя не слышим? Или просто потому, что заесть — легче, чем в себе разобраться?
Как думаете?
Завтра напомню 👉 5 приёмов против «лома» — вечернего переедания. Не пропустите письмо.
А прямо сейчас рассказываю, как освоить простой алгоритм приручения аппетита
👇 Вот что будет, когда вы начнёте применять его каждый день:
— Простая еда начнёт радовать сильнее, чем «запрещёнка»
— Без запретов — начнёте есть меньше сладкого. Даже вечером.
— А вес — начнёт уходить. Без затяжных срывов и насилия над собой.
С первого дня будет понятно, что и как делать — без каши в голове и подсчёта калорий.
Чтобы за 21 день начать использовать этот простой АЛГОРИТМ приручения аппетита и переедания и заметно похудеть уже в ближайшее время.
🔥Подробности здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/stopves21
Нет нужды воевать с собой. Достаточно просто начать слышать себя.
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
|
