Живи вкусно, живи легко - 😃 👉Как за пару минут сделать себе массаж для молодости кожи лица

😃 👉Как за пару минут сделать себе массаж для молодости кожи лица

😃 👉Как за пару минут сделать себе массаж для молодости кожи лица


Вот, ни за что не поверю, что есть женщины, которые не хотят быть красивыми, стройными и не стареть. Хотя бы в глубине души :)

Вы за?

Тогда ловите подсказку третьего дня челленджа "Вечно Молодой".  Продолжим инвентаризацию навыков и привычек для молодости, стройности и здоровья в любом возрасте! 

Сегодня - про очень простую привычку, которая притормозит старение кожи лица. Ну, хоть капельку. (тут, капелька, там капелька...)

Эту привычку я переняла у Ирины Черненко, моей близкой подруги и одновременно соавтора по проекту.

Сколько знаю Иру, она всегда выглядит лет на 10 моложе своих лет.  И когда у меня есть вопросы по косметике или уходу за собой, с этим я сначала иду к ней, а потом уже в Интернет :)

Поэтому сейчас передаю слово Ирине. Она сама расскажет про привычку, которую я у нее переняла. Чтобы не было испорченного телефона.

Понятно, что для возвращения коже упругости и разглаживания морщин нужно повысить выработку собственного коллагена. Ведь его с годами синтезируется все меньше. Один из способов стимуляции -  массаж. Но не ходить же на него постоянно. Где взять столько времени и денег, да и любви к себе))

Поэтому

Приучите себя каждый раз наносить крем для лица не пальцами, а десертными или столовыми ложками. Берем по ложке в каждую руку и наносим крем по массажным линиям. Получается мини-массаж дважды в день!

​​​​​​Так вы

- разгоните кровь и усилите регенерирующие процессы в коже,

- кожа лучше впитает полезные вещества,

- произойдет лимфодренаж, что уменьшит отеки

Как результат привычки, на которую вы потратите по паре минут утром и вечером 

- контуры лица становятся чётче,

- морщины менее выражены,

- пропадает одутловатость лица,

- цвет кожи становится ровнее!

Правда, просто?

Задание на прокачку привычки:  Сегодня же вооружитесь ложками и проделайте эту процедуру, когда будете накладывать на лицо ночной крем.

И ждите новое письмо нашего челленджа "Вечно Молодой". Я договорилась с Ириной, что  она хорошенько прокачает нас с вами во всем, что касается быстрого, эффективного и доступного по стоимости ухода за собой. И завтра она расскажет, как дешево и сердито заменить дорогущие скрабы для тела.  И это не про спитый кофе

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Получите прямо сейчас



Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!