Живи вкусно, живи легко - Баклажаны от Ирины + похудательный суп, ммм-м, пальчики оближешь!

Баклажаны от Ирины + похудательный суп, ммм-м, пальчики оближешь!

Баклажаны от Ирины + похудательный суп, ммм-м, пальчики оближешь!


Напомню, что мы с вами сейчас будем изучать рецепты, заботливо отправленные мне моей подписчицей на мейл. Итак, приступаем!

Сначала синенькие (так у нас на Юге России называют баклажаны) от Ирины:

Пару рецептов.

Баклажаны нарезать кольцами.

Разложить на смазанный р/маслом противень, слегка смазать маслом сверху и запечь в духовке. (не сильно зажаривать.

Теперь ваши варианты. !. Смазать каждый кружок слегка майонезом, посыпать тертым сыром, на него сверху положить второй кружок, смазать опять слегка и присыпать мелко нарезанным укропом. Украсить палочкой красного перца.

Покрыть каждый кружок жареными грибами, посыпать тертым сыром и поставить в микроволновку на 1-2 минуты.

Ну просто фантастика! Теперь черед первого блюда из следующего письма от Ирины.

Добрый вечер, Людмила! очень полезный и вкусный суп.

В кипящую воду нарезаю стебли сельдерея, кабачки, морковь, помидоры, шампиньоны. Заправляю мелко нарезанными петрушкой и укропом. Кто любит можно добавить нарезанный лук. Посолить, поперчить слегка по вкусу и больше ничего не надо. Не кладу картофель, а можно. Добавляю капусту-брокколи. Вкусно и полезно. Попробуйте.

С уважением, Ирина.Натания, Израиль.

Кстати, весьма надеюсь, что вы последуете этой славной традиции мне присылать всяко-разные полезности-вкусности. Зачем же дело стало? Уже пора. Жду от вас писем и комментариев!

И напомню, что в эти дни действует 10-процентная скидка на все книги и программы из моего каталога. (http://stilno.justclick.ru/katalog)

В том числе на уникальную программу "Снятие Венца Непохудения". Он еще на вас? Пора снимать! Ваш купон на скидку: 100skidka (нужно его скопировать и вставить в  поле для купона скидки при заказе)


Снятие Венца Непохудения

Единственная онлайн-программа сознательного программирования мозга на стройность!




Перейти к комментариям

Открыты бактерии, помогающие худеть

Около 50 процентов больных гипертонией не знают о своем диагнозе

Польза грибов

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!