Этот салат Ангелина Вовк готовила на программе «Контрольная закупка»
В ее рецепт можно внести небольшие изменения.
Во-первых, вместо белой фасоли взять красную. Она гораздо вкуснее, чем белая.
Во-вторых, вместо сыра «Фета» использовать сыр «Фетакса».
Салат «Любимый» от Ангелины Вовк
Ингредиенты: зеленый горошек – 150 граммов; фасоль белая – 150 граммов; огурец свежий – 1 шт.; сыр «Фета» – 150 граммов; масло оливковое – 4 столовых ложки; чеснок – 1 зубчик; мёд пчелиный – 1 столовая ложка; уксус – 1 столовая ложка; зеленый лук, другая зелень, перец, соль – по вкусу.
Фасоль отварить, огурец нарезать кубиками.
Такими же по размеру кубиками нарезать сыр «Фетакса».
Мелко порубить зелень свежей кинзы и зеленого лука.
Добавить зеленый лук
Все ингредиенты выложить в салатницу, приготовили соус для заправки.
Смешать жидкий мед, уксус, оливковое масло и измельченный зубчик чеснока.
По вкусу посолить.
Желающие могут добавить сушеный орегано и перец, так рекомендует автор рецепта.
Заправить салат этим соусом и подавать к столу. Очень оригинальный!
Общее время приготовления – 15 минут (без учета времени варки фасоли).
Приятного аппетита!
Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |