Вы часто готовите по новым рецептам? Когда мне доводится это делать, да еще блюдо в итоге радует новым приятным вкусом, испытываю настоящий восторг!
Так было и когда недавно Ирина Черненко, моя подруга и соавтор по проекту, поделилась со мной рецептом необычной кукурузной каши.
В кукурузных зернах и правда содержатся микродозы настоящего золота. Поэтому то, что блюдо-герой письма с золотом - вовсе не метафора.
+ кукурузная каша помогает регулировать жировой обмен!
Рецепт простой, бюджетный, поэтому сейчас самое время приготовить такую кашку по пути следования нашего Кулинарного Экспресса Стройности.
Когда Ирина Черненко, моя подруга и соавтор по прокету собирала рецепты для сборника «BEST COLLECTION: это нельзя не приготовить» раскопала очень много рецептов, которые не только вкусные и полезные - они еще и бюджетные. Даже если встречаются в рецептах дорогие продукты, их легко заменить более доступными аналогами.
💡Кстати, этот прием «замени подобным» выручит нас в любой ситуации. Не стоит отказываться от интересного рецепта только потому, что нет какого-нибудь ингредиента. Немного фантазии и креатива - и у вас может получиться даже вкуснее, чем в оригинале!
----------------------------------------------------------------
Посмотрите какие потрясающие блюда собраны в сборнике «Best Collection: это нельзя не приготовить», жмите: https://secrets.vkusno-legko.com/best_collection
И да, все рецепты такие, что еще и быстро готовятся. Повседневная еда, которая не отбирает время и средства, а выглядит празднично здесь
----------------------------------------------------------------
Сборник «Best Collection: это нельзя не приготовить» разбит на главы:
- салаты и закуски,
- первые блюда,
- рецепты из мяса и рыбы,
+ что приготовить из фарша, курицы, капусты, рецепты из творога и сыра, выпечка и многое другое.
Очень удобно, можно быстренько найти то, что надо и приготовить из того, что есть☺
💡97 страниц отборных рецептов для всей семьи! (и это без подарков!)
Сейчас к сборнику открыто окно с льготным доступом. На условиях 2016 года!
---------------------------------------
👉 Получите BEST COLLECTION и все-все подарки здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/best_collection
---------------------------------------
Кукурузная каша с сыром и консервированной кукурузой
300 г кукурузной крупы, 1 банка 340 г консервированной кукурузы, 2 ст.л творожного или плавленого сыра, соль и чёрный молотый перец по вкусу.
Крупу залить водой, довести до кипения, убавить огонь и варить до готовности. Затем добавить кукурузу вместе с жидкостью, сыр, соль и перец. Перемешать, выключить плиту.
👉Каша получается с нежным сливочным вкусом за счет добавления кукурузы и ее "бульончика".
Еще для экономии времени:
Варим в мультиварке. Не нужно следить и ничего не пригорит.
Для уменьшения калорийности:
Возьмите себе скромную порцию и обязательно добавьте овощи или фрукты к трапезе.
Для постящихся и веганов:
Идеально!!!
👉Завтра курочку будем готовить. Для вкусного ужина. Можно даже для варианта с гостями. Блюдо простое в приготовлении - и это большой плюс.
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |